¿Conoces estos 5 beneficios de la canela?

1. Reductor de peso

La canela aparentemente tiene el efecto de adelgazamiento de la sangre aumentando así la circulación sanguínea. El aumento del flujo de sangre por lo general aumenta su metabolismo por lo que puede ser útil en la pérdida de peso. Este establecimiento de adelgazamiento de la sangre de canela también actua como un agente anticoagulante, especialmente para aquellos que sufren de enfermedades del corazón.

2. Terapia de masaje

La canela es de naturaleza caliente. En combinación con un aceite portador que es altamente eficaz en el alivio del dolor muscular relajante. Puedes poner unas gotas en tu baño para relajarte y calmar los músculos cansados ​​y doloridos.

3. Frío y tos

A la primera señal (a 5-10 minutos) de estornudos o picazón en la garganta tomar un té de canela ayuda a detener una enfermedad y sus síntomas inminente.

4. Conservante alimenticio

La canela es eficaz en la inhibición del crecimiento bacteriano. Esta puede ser una razón por la que es ampliamente utilizado en la preparación de alimentos en los países asiáticos calientes. En Sri Lanka, virtualmente cada plato tiene una pizca de canela. Además de gran sabor, la canela de Ceilán en combinación con otras especias como la cúrcuma y el chile puede haber sido una solución indígena para conservar los alimentos sin un refrigerador.

5. control del azúcar

Varios estudios han encontrado que la canela tiene propiedades que ayudan a las personas con resistencia a la insulina. Por tanto, es muy popular entre los diabéticos tipo 2 que toman para controlar sus variaciones de azúcar en sangre.
Fuente Curejoy 
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