El consumo de café ayuda a mejorar la rosácea

Aquí hay una noticia médica que combina un hábito común (tomar café) con una afección cutánea común (rosácea), e incluso tiene un final feliz.

¿Qué es la rosácea?

La rosácea es probablemente algo que has visto muchas veces y no sabías lo que era, o quizás lo tienes tú mismo. Es la decoloración rosada o roja en las mejillas que tienen algunas personas, especialmente las mujeres rubias. A veces hay pequeñas protuberancias que pueden parecerse un poco al acné. Si observa detenidamente (después de pedir permiso, por supuesto), verá pequeños vasos sanguíneos justo debajo de la superficie de la piel. En casos más graves, puede afectar la barbilla, la frente, la nariz, las orejas y otras superficies de la piel. Puede afectar los ojos, los párpados y causar engrosamiento de la piel sobre la nariz.

No sabemos qué causa la rosácea. Sin embargo, hay teorías que pueden ser, al menos en parte, una condición genética, ya que puede darse en familias. Debido a que el sistema inmunitario parece estar involucrado en la inflamación de la rosácea, y debido a que otras afecciones autoinmunes (como la diabetes tipo 1 y la esclerosis múltiple) pueden acompañar a la rosácea, la función inmune anormal puede jugar un papel. Los medicamentos (como los antiinflamatorios tópicos) y los antibióticos pueden reducir el enrojecimiento y la inflamación, pero no hay cura. Muchas personas parecen poder reducir los signos de rosácea modificando su dieta para evitar los alimentos que la desencadenan.

La rosácea afecta a más de 14 millones de personas en los EE. UU., Incluidas algunas celebridades, como Bill Clinton y la difunta Diana, princesa de Gales. Y si bien no es peligroso, puede tener un impacto cosmético significativo. Se cree que la cafeína, la exposición al sol, los alimentos picantes y los factores hormonales pueden desencadenar el desarrollo de la rosácea o empeorarla una vez que está presente. Sin embargo, un nuevo estudio desafía la conexión entre la cafeína y la rosácea.

¿Más café, menos rosácea?

Un estudio reciente analizó los datos de salud de las encuestas proporcionadas a cerca de 83,000 mujeres durante más de una década y encontró que:

Aquellos que bebieron cuatro o más tazas de café por día tuvieron significativamente menos probabilidades de reportar un diagnóstico de rosácea que aquellos que bebieron poco o nada de café.

Aquellos que bebían menos de cuatro tazas de café cada día también tenían menos probabilidades de tener rosácea, aunque el efecto protector era menor.

El consumo de café descafeinado no se relacionó con una menor incidencia de rosácea.

La ingesta de cafeína de otros alimentos o bebidas (como el chocolate o el té) no tuvo ningún impacto en la probabilidad de desarrollar rosácea.

¿Porque es esto importante?

Estos resultados de este estudio son más que simples observaciones interesantes. Si otra investigación puede confirmar los hallazgos, podría conducir a una mejor comprensión de por qué se desarrolla la rosácea en algunas personas y no en otras. Debido a que se cree que la inflamación impulsada por el sistema inmunológico juega un papel importante en la rosácea, los conocimientos sobre el desarrollo de esta enfermedad podrían extenderse a los avances en otros trastornos autoinmunes. Finalmente, muchas personas con rosácea (o antecedentes familiares de la enfermedad) que les gusta el café pueden evitarlo debido a la idea generalizada de que el café lo empeorará. Los hallazgos de este estudio sugieren que eso no es cierto.

Siempre hay advertencias

Al igual que con todas las investigaciones de este tipo, hay limitaciones a considerar. Por ejemplo, este estudio.

solo se incluyeron mujeres, la mayoría de las cuales eran blancas; necesitaremos estudios adicionales de hombres y otros grupos étnicos para saber si los hallazgos se extienden ampliamente.

se basó en encuestas de salud y en los recuerdos de los participantes del estudio sobre diagnósticos y dietas anteriores; tales datos de la encuesta pueden no ser siempre precisos.

encontró un vínculo entre un mayor consumo de café con menor riesgo de rosácea, pero no puede determinar si el consumo de café en realidad causó una reducción de la rosácea.

El café es una de las bebidas más consumidas en el planeta y también se encuentra entre las más estudiadas. Si bien puede causar problemas para algunas personas (como acidez estomacal, temblor o palpitaciones), es una fuente de placer y disfrute para millones de personas. Además, el café se ha relacionado con una serie de beneficios para la salud, que van desde la reducción de la diabetes tipo 2 y el cáncer de hígado hasta una mayor longevidad. De esta última investigación, parece que puede agregar la posible prevención de la rosácea a la lista.

Fuente health harvard

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