5 remedios naturales para combatir la tos

Cuando sufrimos de tos, nos sentimos molestos y hasta doloridos, pero es importante saber que esa acción representa un mecanismo de defensa cuando muestro cuerpo percibe el inminente ataque de algún virus, bacteria o algún otro agente extraño en las vías respiratorias.

Lo ideal sería que dejáramos que continuara su proceso natural aunque también podemos recurrir a “remedios naturales” para aliviar el malestar.

Cabe señalar que si la tos es recurrente se podría tratar de una enfermedad o trastorno, en cuyo caso se recomienda la consulta a un médico especialista.

A continuación, mostramos algunas recetas prácticas para poder contrarrestar la presencia de tos en nuestras vías respiratorias con simples preparados caseros.

Te de Cebolla y Ajo

Ingredientes:

½ litro de agua
1/2 cebolla
1 Ajo crudo

Preparación:

Ponemos al fuego el medio litro de agua. Mientras esperamos, aprovechamos para picar el ajo y la cebolla.

Cuando el agua comienza a hervir, la retiramos del fuego y le agregamos los otros ingredientes.

Dejar reposar unos 20 minutos.

Dosis:

Beba una taza en la mañana y otra en la noche antes de ir a dormir.

Jarabe de Cebolla y Miel

Si tiene tos seca o con flema, la garganta irritada o necesita calmar la congestión, le sugerimos que pruebe este jarabe.

Ingredientes:

1 Cebolla
4 cucharadas de Miel de Abeja (100 gramos)

Preparación:

Picar finamente la cebolla y colocarla en un frasco de vidrio, sobre ello poner la miel y dejar reposar entre 10 y 12 horas.

Dosis:

Consuma 2 o 3 cucharadas al día.

Jugo de cebolla y limón

Estos dos ingredientes actúan directamente contra virus y bacterias por lo cual se evitan infecciones.

Ingredientes:

½ cebolla
zumo de ½ limón

Preparación:

Colocar la cebolla en un “extractor de jugo” y el zumo obtenido mezclarlo con el limón.

Dosis:

Tomar una cucharada cada 3 horas.

Licuado de cebolla, ajo y zanahoria

Esta bebida es muy nutritiva; entre los beneficios que nos aporta, detiene las infecciones respiratorias, alivia la garganta y también nos ayuda a evitar la acumulación de colesterol en las arterias.

Ingredientes:

1 diente de ajo
1 cebolla mediana
2 ramas de apio
1 zanahoria mediana
1 litro de agua

Preparación:

Pelar y limpiar bien todos los ingredientes y colocar junto al agua en el vaso de la licuadora hasta obtener una bebida homogénea.

Dosis:

Consuma 2 veces al día.

Cataplasma de cebolla

La cebolla es un analgésico y calmante natural muy eficaz cuando estamos engripados, resfriados o con bronquitis.

Utilizada como “cataplasma”, ayuda a aliviar la tos y las irritaciones de las vías respiratorias.

Ingredientes:

1 cebolla
½ litro de agua

Preparación:

Pelar y cortar la cebolla en cuatro. Colocar en el agua y dejar hervir hasta que la cebolla esté blanda.

Colar y en ese líquido antes de que se enfríe sumergir un paño que se colocará en el pecho.

Cuando el paño se enfrió volver a introducir en el líquido, repetir durante unos 10 minutos antes de ir a dormir.

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