¿Puede la acupuntura ayudar a prevenir la migraña?
Un estudio publicado por The British Medical Journal (The BMJ) respalda lo que la medicina tradicional china lleva siglos practicando: la acupuntura puede reducir de forma significativa la frecuencia y la intensidad de las migrañas. Según los investigadores, este tratamiento natural no solo supera al placebo, sino que también muestra mejores resultados que los cuidados habituales.
Un problema global: más de 1.000 millones de personas afectadas
La migraña es una de las enfermedades neurológicas más comunes en el mundo, con un fuerte impacto en la calidad de vida de quienes la padecen. Aunque existen medicamentos para prevenir los episodios, no todas las personas responden bien al tratamiento farmacológico, y muchas buscan alternativas naturales para tratar la migraña sin fármacos.
Diseño del estudio: ¿cómo se evaluó la acupuntura?
El ensayo clínico se llevó a cabo en siete hospitales de China y contó con la participación de 147 personas con migraña sin aura. Ninguno de los pacientes había recibido acupuntura antes.
Grupos de tratamiento:
- Acupuntura manual real: en puntos clásicos de la medicina china.
- Acupuntura simulada (placebo): sin penetrar la piel y en puntos no terapéuticos.
- Cuidados habituales: consejos de estilo de vida y control de síntomas.
Resultados: menos días de migraña y ataques más leves
Tras 20 sesiones de tratamiento y 12 semanas de seguimiento:
- La acupuntura real redujo en promedio 3,9 días de migraña, frente a 2,2 en el grupo placebo.
- El número de ataques también bajó más en el grupo tratado con acupuntura.
- El efecto beneficioso fue acumulativo con el paso de las semanas.
- No se reportaron efectos secundarios graves.
¿Por qué la acupuntura funciona?
Aunque se necesita más investigación a largo plazo, el estudio sugiere que la acupuntura regula mecanismos neurológicos implicados en el dolor. Desde la visión de la medicina china, puntos como DU20 (Baihui) y GB34 (Yanglingquan) tienen acción directa sobre el sistema nervioso, el hígado y la energía ascendente que, cuando se desajusta, puede provocar dolor de cabeza.
Una opción natural y basada en evidencia
Este estudio aporta una prueba sólida de que la acupuntura ya no debe considerarse una terapia complementaria sin base científica, sino una alternativa válida para quienes no toleran o no desean usar medicación preventiva.
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