Dejar de fumar es un desafío, pero no estás solo. Con la ayuda de la acupuntura, puedes romper el ciclo de la adicción de forma natural y efectiva.
Disminuye los niveles de estrés y ansiedad asociados con el síndrome de abstinencia.
Cuando un fumador deja de fumar sufre un síndrome de abstinencia, los síntomas de abstinencia más comunes son: Mareos, Depresión, Frustración, Ansiedad, Irritabilidad, etc…
Ayuda a controlar los antojos y la dependencia física de la nicotina.
La acupuntura es un método natural y eficaz para superar la adicción a la nicotina y dejar de fumar sin los efectos secundarios del síndrome de abstinencia ni el aumento de peso, que es una preocupación común entre los pacientes al iniciar el tratamiento.
Facilitamos un proceso de desintoxicación más suave.
No te vamos a contar lo malo que es el tabaco, porque tú ya lo sabes de sobra.
Pero sí datos:
Los motivos más habituales con los que el fumador “justifica” el consumo de tabaco son: Porque relaja. Porque ayuda a concentrarme. Porque distrae. Ayuda a hacer la digestión. Y muy pocos de ellos reconocen que fuman porque están enganchados.
La nicotina solo tarda 7 segundos en llegar al cerebro, más rápido que los medicamentos que se administran vía intravenosa, y allí produce la liberación de dopamina que hace que el fumador se sienta bien.
La acupuntura es una forma efectiva y natural de dejar de fumar, enfocada en limpiar y revitalizar los pulmones mientras controla la ansiedad.
Se utilizan puntos específicos para eliminar la nicotina acumulada, reduciendo así los síntomas de abstinencia.
Además, la auriculoterapia ayuda a calmar la ansiedad y el estrés, disminuyendo la necesidad de fumar y evitando el aumento de peso.
Con este enfoque, el proceso de dejar el tabaco se vuelve más llevadero y exitoso. ¡Prueba la acupuntura para liberarte del tabaco!
Mark Twain dijo: “Dejar de fumar es fácil; yo lo he hecho mil veces”. Quizá ya lo has intentado también y has fracasado es intentos anteriores. ¿Por qué dejar de fumar es tan difícil? La respuesta es sencilla. Dejar de fumar es tan difícil por la adicción que genera la Nicotina.
La nicotina es tan adictiva como la heroína o la cocaína y causa efectos sobre el sistema nervioso. La mayoría de los fumadores han desarrollado dependencia a la nicotina en diferentes grados. Esta dependencia física causa síntomas de abstinencia desagradables cuando se trata de dejar de fumar.
El tabaco contiene más de 4.000 sustancias, algunas de ellas muy perjudiciales para la salud, entre las que destacan la Nicotina, Monóxido de carbono, Sustancias cancerígenas como el alquitrán, benzopireno, cadmio o el níquel, Radicales libres, Acetona, Arsénico, Cianuro
Casi todos los fumadores dicen que fuman porque les gusta, la nicotina también produce una sensación placentera. Cuando se inhala el humo del cigarrillo la nicotina penetra profundamente en sus pulmones. De allí pasa rápidamente al torrente sanguíneo, y es transportada, junto con el monóxido de carbono y otras toxinas, a todo su cuerpo. La nicotina solo tarda 7 segundos en llegar al cerebro, más rápido que los medicamentos que se administran vía intravenosa, y allí produce la liberación de dopamina que hace que el fumador se sienta bien.
Cuando un fumador deja de fumar sufre un síndrome de abstinencia, los síntomas de abstinencia más comunes son: Mareos. Depresión. Frustración, impaciente e ira. Ansiedad. Irritabilidad. Trastornos del sueño, incluyendo dificultades para dormir, para mantener el sueño y soñar cosas desagradables o hasta pesadillas. Dificultad para concentrarse. Intranquilidad o aburrimiento. Dolores de cabeza. Cansancio. Aumento del apetito. Aumento de peso. Estreñimiento y gases. Tos, boca seca, dolor de garganta y goteo nasal. Presión en el pecho. Ritmo cardiaco más lento.
Cuando hayamos tomado la decisión de dejar de fumar hay una serie de cosas que podemos tener en cuenta los primeros días que nos van a ayudar en la transición.
La ingesta de alcohol porque disminuye el autocontrol y en situaciones sociales puede caer en la tentación fumar un cigarrillo y pensar que por un cigarrillo no pasa nada.
Marcarte objetivos a corto plazo. Debes pensar que no vas fumar hoy. Es normal que durante estos días tengas ganas de fumar, debes saber cuánto duran las ganas de fumar.
La nicotina quita el apetito por diversos mecanismos, pero no es obligado que se coma peso al dejar de fumar. Puedes ganar dos o tres kilos, en parte por la ausencia de nicotina, en parte porque los primeros días, si tienes ansiedad por el síndrome de abstinencia, puedes calmarla comiendo más o porque utilices sustitutos (caramelos, chicles, etc.…) El beneficio que supone dejar de fumar no es comparable a los inconvenientes que puede ocasionar un ligero aumento de peso, que puede perderse después de unos meses vigilando la dieta y haciendo algo ejercicio físico, en muchos casos con salir a caminar es suficiente para deshacerte de los kilos que pudieras haber cogido durante el proceso.
Como ya hemos visto hasta ahora, la barrera más grande que tienen que superar los fumadores para dejar de fumar es la adicción física y mental a la nicotina y a diversas sustancias que contiene el tabaco y actúan junto a la nicotina para aumentar la adicción.
La acupuntura es uno de los métodos más efectivos y naturales que existe para vencer la adicción a la nicotina y dejar el tabaco para siempre sin sufrir efectos secundarios como el síndrome de abstinencia y sin sufrir aumento de peso, esto último es uno de los factores que más preocupan a los pacientes a la hora de iniciar el procedimiento.
El protocolo para el tabaquismo en Medicina Tradicional China descansa sobre dos pilares fundamentales para vencer esta adicción:
Limpiar, Tonificar y revitalizar el Pulmón: Con el procedimiento de acupuntura corporal tratamos el Pulmón y tonificamos su Energía (Qi de Pulmón). Para ello utilizamos puntos de los meridianos de Pulmón e Hígado (para aumentar su capacidad de depuración de la sangre).
Los síntomas que aparecen durante los primeros días son un aumento de la expulsión de flemas espesas, orina oscura y olor corporal más fuerte.
Lo que conseguimos es poner en circulación sanguínea la nicotina acumulada en los Pulmones, de esta forma se reducen los síntomas del síndrome de abstinencia que se produce al dejar el tabaco hasta casi eliminarlos por completo.
Control de ansiedad: Para calmar el estrés y la ansiedad, no solo por estar en el proceso de dejar de fumar, sino del día a día para que el paciente no tenga la necesidad de recurrir al tabaco para clamarse.
Para ello se utiliza la Auriculoterapia, un sistema muy efectivo mediante el cual colocamos en la oreja del paciente unas pequeñas “chinchetas” de auriculo las cuales el paciente tiene que manipular aproximadamente cada dos horas durante el día y algunas de ellas en el momento que siente la necesidad de fumar un cigarrillo.
También se colocan algunas de ellas en puntos concretos para tratar la ansiedad por la comida y controlar así el apetito con lo que conseguiremos que el paciente deje el habito del tabaco sin sufrir un aumento de peso.
Estas se mantienen hasta la siguiente visita del paciente a la consulta, momento en el que serán retiradas y colocadas en la otra oreja.
Lo primero que hacemos en la consulta es “invitar” al paciente a deshacerse del tabaco que lleve encima. Esto puede causar un poco de ansiedad, pero si realmente quiere dejar de fumar ¿Para qué quiere guardar tabaco? Hay que hacer comprender al cliente que el factor más importante para que el proceso de dejar de fumar tenga éxito es que él quiera dejar de fumar de verdad, si esto no es así no hay procedimiento convencional o alternativo que lo consiga.
Durante el procedimiento se recomienda al paciente que aumente la cantidad de agua que ingiere, ya que de esta forma se facilita la expulsión de las toxinas acumuladas mediante la orina.
Si el paciente lo desea podemos someterle a una sesión de Hipnosis y Terapia Regresiva, a través de la cual le llevamos al momento en el que probó el tabaco por primera vez y así que vuelva a experimentar la sensación que obtuvo con ello. Según la Medicina China es la búsqueda de esa sensación la que le hacer repetir una y otra vez el mismo acto. Le hacemos ver que en el momento actual de su vida tiene otras muchas sensaciones placenteras a las que entregarse y disfrutar sin tener que recurrir de nuevo al consumo del tabaco para sentirse bien.
Al comienzo del procedimiento veremos al paciente dos o tres veces por semana dependiendo del grado de adicción que tenga desarrollado, y después se irán espaciando las visitas hasta que el procedimiento se de por finalizado.
A lo largo del procedimiento el estado de ánimos es bueno y estable, ya que el paciente sabe que dispone de recursos para tratar la ansiedad que produce el proceso de dejar de fumar y al mismo tiempo es capaz de notar los cambios que se producen en su cuerpo durante el proceso como la recuperación del olfato y sobre todo del gusto.
Desde el momento que el fumador deja el tabaco se producen cambios en su cuerpo que él mismo puede comprobar tanto a corto como a largo plazo. Estos cambios le proporcionan al exfumador un aumento de su calidad de vida.
Veinte minutos después del último cigarrillo
Pasadas 8 horas
A las 24 horas
48 horas después de dejar de fumar
De 2 a 3 semanas
De 1 a 9 meses después de dejar de fumar
1 año después
5 años después de dejar de fumar
10 años después
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