Principio de acupresión: según el principio chino, Qi (energía vital) circula a través de vías naturales en el cuerpo llamadas meridianos. El bloqueo de este flujo causa enfermedad y dolor. Los chinos descubrieron un arte de curación suave al presionar ciertos puntos específicos del cuerpo con la ayuda del pulgar o el objeto contundente para señalar al cuerpo para activar sus mecanismos de autocuración.
Acupresión del colesterol
La acupresión para el colesterol es una forma sin drogas para normalizar el nivel de colesterol. Con base en varios estudios sobre el tratamiento de la acupuntura para el colesterol, hemos preseleccionado seis acupuntos más importantes y efectivos que seguramente producen un resultado. Los acupuntos para bajar el colesterol son E40, E36, V18, REN12, IG4 y b6.
E40
Estimular este punto se considera que mejora la señalización celular, el tono vascular, la presión arterial, la secreción de insulina, el tono de la vía aérea, la angiogénesis y el peristaltismo. Además, protege contra el estrés oxidativo e impide la formación de placa aterosclerótica. Estimular el punto ST40 aumenta el eflujo de colesterol (proceso de eliminación del colesterol de las células) de los macrófagos. El estudio revela que este punto reduce la inflamación y el dolor muscular. Reduce las células proinflamatorias y regula por incremento las células antiinflamatorias.
¿Cuáles son los usos de E40?
Tradicionalmente, el estómago 40 es para el cansancio, la flema y el dolor en el pecho (consecuencia de la aterosclerosis). Indique este punto para una tos, flema, asma, dolor de cabeza, mareos, epilepsia, cara hinchada, pesadez del cuerpo, dificultad para respirar, respiración ruidosa, inquietud mental, deseo de huir y debilidad de las extremidades inferiores.
¿Cómo localizar y estimular E40?
En la cara anterior de la parte inferior de la pierna, ocho cun (una cun es igual a los pacientes con un pulgar ancho) superior al maléolo externo, lateral a ST 38, dos dedos (dedo medio) de la cresta anterior de la tibia. Para la acupresión, use presión firme con cualquier objeto contundente. Trate de relajarse cerrando los ojos y respire profundamente. Si prefiere la acupuntura, luego la inserción perpendicular de la aguja a 1.0 a 1.5 cun.
E36
E36 es el punto de acupresión más comúnmente utilizado para aumentar la inmunidad y la vitalidad en general. ST 36 tonifica el Qi y la Sangre y promueve el bienestar. Es específicamente útil para niños o adultos con mala digestión que a menudo es la causa de enfermedades crónicas.
Este punto también se denomina “Pierna tres millas”. Porque cuando tratas de estimular este punto cuando estás tan cansado y ya no caminas, después podrás caminar otras tres millas.
En estudios de neuroimagen, la estimulación de ST36 ha demostrado afectar los sistemas límbico y paralímbico en el cerebro responsable de la respuesta al estrés.
¿Cuáles son los usos de E36?
Tradicionalmente, este punto se usa para mejorar la digestión y el metabolismo de las grasas. Este punto promueve la salud y la longevidad. Indique este punto para vómitos, distensión abdominal / dolor, diarrea, indigestión, estreñimiento, emaciación, palpitaciones, dificultad para respirar, falta de apetito, laxitud, mareos, insomnio, tos y asma. Algunas investigaciones experimentales sugieren un aumento bastante bueno de los linfocitos T después de la estimulación con acupuntura en los puntos de acupuntura ST 36 y Large Intestine 4, así como un aumento de la transformación de los linfoblastos que persiste durante 24 horas después de la estimulación.
¿Cuál es la función de E36?
Toxifies Qi y Blood armoniza y fortalece el bazo y el estómago. Fortalece el cuerpo, eleva a Yang y calma a Shen.
¿Cómo localizar y estimular E36?
ST36 se encuentra a tres cun (4 dedos de ancho) del fondo de la rodilla, junto con el límite externo de la espinilla. Si está en el lugar correcto, un músculo debe salir cuando mueve el pie hacia arriba y hacia abajo. Aplique presión hacia abajo sobre el músculo. Para la acupuntura, inserte la aguja perpendicularmente a aproximadamente 1.0 – 2.0 cun.
V18
La mayoría de los puntos utilizados para todas las condiciones relacionadas con el hígado, tanto físicas (como hepatitis, ictericia, cirrosis, estancamiento de la sangre / qi y problemas oculares) y psicoemocionales (como la ira, la depresión, la irritabilidad, la frustración y el estrés).
¿Cuáles son los usos de V18?
Indique este punto para el dolor en el hipocondrio, ictericia, enfermedades oculares, sabor amargo en la boca, dolor de cabeza, vómitos, epistaxis, psicosis maníaca, falta de energía, enfermedad de Yang o Yin y dolor de espalda.
Mueve el Qi de hígado estancado, regula y alimenta la Sangre del Hígado, resuelve el Calor húmedo, beneficia los ojos y el seno, disipa el Viento.
¿Cuál es la función de V18?
¿Cómo ubicar y estimular V18?
1,5 cun lateral a V8, nivel con T9 (espinal). Para el tratamiento de acupuntura, inserción oblicua hacia la columna, de 0.5 a 1 cun o transversal, inserción oblicua de 1 a 1.5 cun. Precaución: la punción perpendicular o la punción oblicua lejos de la columna vertebral conlleva un riesgo sustancial de neumotórax. No pinchar profundamente para evitar perforar el pulmón.
REN12
¿Cuáles son los usos de REN12?
Este punto es útil para los trastornos digestivos relacionados con el estrés (como la acidez estomacal y la diarrea) y la preocupación y el pensamiento excesivo vinculados al insomnio y la ansiedad. Cansancio, heces suaves, falta de apetito, plenitud abdominal, sabor pegajoso, pesadez, náuseas, dolor de estómago, dificultad digestiva, reflujo, vómitos, ansiedad, estado pensativo.
¿Cuál es la función de REN12?
Mueve el Qi de hígado estancado, nutre la sangre del hígado, resuelve el calor húmedo, beneficia a los ojos y disipa el viento.
¿Cómo ubicar y estimular REN12?
4 cun por encima de REN8 (ombligo). Agujereando verticalmente hasta 1,5 cun pero puede tomar el tiempo para encontrar el Qi.
IG4
Este punto es útil para el dolor gástrico, el dolor abdominal, el estreñimiento, la diarrea y la disentería. Use junto con LIV 3 para mover correctamente el qi y la sangre en el cuerpo, para eliminar el estancamiento y aliviar el dolor.
¿Cuáles son los usos de IG4?
Este punto es útil para enfermedades de la cabeza y la cara; un dolor de cabeza patógeno y dolor de cuerpo, mareos, congestión, hinchazón y dolor del ojo, sinusitis, hemorragia nasal, dolor de muelas, lockjaw, etc. Además, es para dolor gástrico, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea y disentería.
¿Cuál es la función de IG4?
Este punto de ayuda expulsa el viento y libera el exterior, tonifica el qi y fortalece la inmunidad, detiene el dolor, regula la cara y el área de la cabeza, induce el parto.
¿Cómo ubicar y estimular IG4?
En el medio del segundo hueso metacarpiano en el lado radial.
B6
Este punto fortalece el bazo, el estómago, el riñón y armoniza el hígado. Disipa la humedad (elimina el edema), vigoriza la sangre y mejora el Yin.
¿Cuáles son los usos del B6?
Este punto es útil para la menstruación irregular, deficiencia de bazo y estómago, distensión abdominal, diarrea, masa y acumulación en el abdomen, prolapso del útero, infertilidad, impotencia, hernia, edema, disuria, insomnio, dolor de cabeza y mareos.
¿Cuál es la función de B6?
Fortalece el bazo y el estómago, fija la humedad, fortalece el hígado y los riñones, nutre la sangre y el yin y regula la menstruación.
¿Cómo ubicar y estimular B6?
En la parte medial de la parte inferior de la pierna, tres cun por encima del maléolo medial, en el borde posterior de la cara medial de la tibia. Para la acupuntura, la aguja de inserción perpendicular para aproximadamente 1.0 – 1.5 cun. No pinchar durante el embarazo.
¿Cómo funciona la acupresión para bajar el colesterol alto?
La acupresión aumenta las funciones del hígado, mejora la microcirculación en el cuerpo, corrige el trastorno metabólico de los lípidos y las proteínas, y reduce la relación LDL / HDL. Además, previene y disminuye el riesgo de aterosclerosis y enfermedad coronaria.
¿Es segura la acupresión?
La acupresión es segura, no hay publicaciones sobre complicaciones graves, a pesar de millones de tratamientos cada año. La acupresión autoadministrada también es más segura después del entrenamiento adecuado. La acupresión vigorosa puede causar moretones en personas sensibles.
Fuente healthy-ojas
