¡La primavera ya está aquí! ¡Sí! Excepto por el hecho de que muchas personas no se sienten tan bien en esta época del año.
La gripe esta detrás de nosotros. Las alergias no han explotado todavía. Entonces, ¿por qué tantos de nosotros nos sentimos fuera en los primeros días de la primavera?
Puede agradecerselo a su hígado!
En teoría de la acupuntura, los seres humanos son vistos como microcosmos del mundo natural que les rodea. Temporadas en particular los períodos de transición, cuando se pasa de una estación a la siguiente factor significativo en cómo nos sentimos.
Cada estación está vinculado con un sistema de órganos en el cuerpo, y el sistema de resorte es el hígado. Esto significa que el hígado, ya que se ajusta a tomar las riendas de temporada, es especialmente vulnerable.
Cuando el hígado es vulnerable, las funciones de todo el cuerpo para la que el hígado es responsable tienen una tendencia a salirse de control.
Con el tiempo, la primavera puede convertirse en un momento en que el hígado y sus funciones asociadas prosperan. Sin embargo, durante este período de transición, cuando el hígado sigue encontrando su equilibrio, ciertos síntomas comúnmente muestran arriba. La acupuntura mejora estos síntomas por restablecer el equilibrio en el sistema de hígado.
Aquí hay siete señales de que su hígado puede necesitar un poco de amor de acupuntura:
Uno se siente extraordinariamente tenso
En la acupuntura, de hígado es el sistema que es responsable de la fluidez por todo el cuerpo. Cuando el hígado no está funcionando de manera óptima, cosas como el estrés emocional, la postura rígida, respiración superficial, y apretar la mandíbula pueden llegar a ser exacerbada.
Tiene dolores de cabeza y otros dolores y molestias
Cuando las cosas no están fluyendo sin problemas, empezamos a experimentar lo que acupunturistas piensa como síntomas de tipo estancamiento. Estos incluyen dolor, y específicamente el dolor que se siente como presión, opresión o restricción. Las cefaleas tensionales y dolores menstruales son comúnmente peor esta época del año.
Sus músculos están muy rígidos
El hígado y su sistema asociado, de la vesícula biliar, alimentan del tejido conectivo, tendones y ligamentos del cuerpo. Se puede notar un aumento de la rigidez, tensión o rigidez en los músculos y las articulaciones en las próximas semanas.
Usted siente irritable y frustrado
¿Se siente más molesto que encantado por el sonido del canto de los pájaros de la primavera? Los síntomas emocionales asociados a los desequilibrios del hígado imitan el estancamiento físico que sucede. Usted puede notar volver a sentir irritabile adicional o frustrado, tal vez más molesta fácilmente. Hay un estancamiento emocional que puede afianzarse en primavera.
Su menos aguante de lo habitual
Todos los sistemas de órganos en la acupuntura tienen una emoción asociada. la emoción del hígado es la ira. Una buena dosis de ira ayuda a completar un perfil emocional equilibrado. Sin embargo, cuando el hígado no es apropiada mantener las cosas bajo control, hay una tendencia a que la ira se levante. Junto con sentirse irritable, usted puede tener un tiempo más difícil de lo habitual controlar su ira.
Su digestión es mala
digestión saludable depende en gran medida el movimiento constante y suave a lo largo de todo el cuerpo. Cuando el hígado no logra mantener el flujo, pueden ocurrir fácilmente alteraciones digestivas. También hay toda la conexión cerebro-intestino. Cuando el estrés emocional es mayor de lo habitual, la función digestiva disminuye naturalmente.
Sus ojos están molestando
Al igual que todos los sistemas de órganos tienen una emoción asociada, también tienen un sentido asociado. Vista llega con el sistema de hígado, por lo que cualquier problema relacionado con la salud ocular se suele atribuir, al menos en parte, a un desequilibrio de hígado. Esto puede incluir una mala visión, así como el dolor y la fatiga ocular y sequedad en los ojos. Este simple ejercicio puede ayudar.
El punto de acupresión primavera
Si sólo recuerda un punto de acupuntura durante toda la primavera, que debe ser Hígado 3.
puntos de origen se comportan algo así como estaciones centrales de las líneas de metro. Son centros donde las energías internas y externas recogen y transforman. Son individuales, puntos de alta concentración que otorgan acceso al sistema más grande.
Cualquier época del año, Hígado 3 es una salida al punto de estancamiento en todo el cuerpo. Debido a la conexión por resorte de hígado, el punto es doblemente útil para tratar los síntomas de tipo estancamiento de la primavera.
La aplicación de acupresión para Hígado 3 le ayudará a conseguir las cosas en movimiento como ningún otro punto. Hurgar en el área del punto hasta que descubre un punto sensible. Hígado 3, si se presiona con la suficiente firmeza, es sensible en la mayoría de las personas.
Una vez que tenga el punto, aplicar una presión firme. Esto debe sentir un poco adolorida. Cuanto más, mejor en este punto, por lo que no dude en hacer este ejercicio de acupresión en cualquier momento sus pies descalzos están disponibles. Hígado 3 se puede presionar en uno o ambos lados.
Fuente acutakehealth
