La mayoría de la gente piensa que la aromaterapia es todo acerca de baño y productos de belleza, pero es mucho más que eso. He usado la aromaterapia en los protocolos para diferentes condiciones de salud con grandes resultados durante más de 25 años. Éstos son algunos de mis aceites esenciales preferidos para la artritis reumatoide, la osteoartritis, la gota (una forma de artritis en el dedo gordo del pie) y la fibromialgia, que es técnicamente una forma de artritis que afecta a los músculos y los tejidos blandos del cuerpo:
PIMIENTA NEGRA ( PIPER NIGRUM )
Utilizar diluido en pequeñas cantidades por vía tópica para la curación de dolor en las articulaciones. pimienta aceite esencial de negro proporciona un efecto de calentamiento agradable en las articulaciones, mientras que sus compuestos analgésicos van a trabajar para reducir el dolor. Debido a que es tan fuerte, que puede ser un poco duro con la piel sensible, así que asegúrese de que está más de una o dos gotas por cucharadita de aceite portador así diluyó-no.
CLAVO ( CAROPHYLLATA EUGENIA )
Este aceite analgésico natural, muy eficaz funciona en la mayoría tipos de dolor, incluyendo tanto la artritis reumatoide y la osteoartritis, así como la gota, un tipo de artritis del dedo gordo. Debido a que es extremadamente potente, utilizar una sola gota de un centenar de gotas, o alrededor de una cucharadita de aceite del portador después de realizar primero una prueba de parche. Evitar el uso de si tiene la piel muy sensible.
EL JENGIBRE ( ZINGIBER OFFICINALIS )
El aceite esencial de jengibre aporta un calor suave cuando se aplica a la articulación artrítica, pero también es ideal para aliviar el dolor muscular y la rigidez de la fibromialgia. No utilizar dos o tres gotas en una cucharadita de aceite portador y aplique tópicamente a las articulaciones afectadas.
LAVANDA ( LAVANDULA ANGUSTIFOLIA )
Tanto un analgésico y relajante del sistema nervioso, la lavanda es bueno para aliviar dolores articulares y musculares, así como aliviar la rigidez. Si el dolor se mantiene despierto por la noche, aceite esencial de lavanda es también grande para el sueño, sobre todo si una o dos gotas del aceite esencial se frota en las plantas de los pies o las palmas de las manos antes de acostarse. Aunque la mayoría de los aceites esenciales necesitan ser diluidas, lavanda a menudo se puede tolerar puro (sin diluir) por la mayoría de la gente. Sin embargo, si tiene la piel muy sensible, diluir dos gotas de lavanda en aproximadamente 4 gotas de un aceite portador como el coco fraccionado o aceite de semilla de albaricoque.
LIMONCILLO (CYMBOPOGON CITRATUS)
El aceite de hierba limón es útil para la tonificación de los tejidos conectivos y puede ser útil cuando los tendones ya no tienen las juntas con precisión. Diluir en unas gotas en una cucharadita de aceite portador.
MEJORANA (ORIGANUM MAJORANA)
aceite de mejorana se puede utilizar para aliviar dolores musculares y rigidez, junto con ayudar a curar contusiones y esguinces. Es una buena opción para el uso tópico para las personas con fibromialgia, que es una forma de artritis. Ayuda con el dolor, pero también alivia la tensión muscular. Evitar el aceite de mejorana esencial si usted tiene epilepsia.
MENTA (MENTHA PIPERITA)
La menta contiene compuestos analgésicos que reducen el dolor y la inflamación. Como la lavanda, por lo general puede ser tolerada en la piel en su forma pura (sin diluir) para ayudar a reducir el dolor. Un poco va un largo camino ya que este aceite deja una sensación de frescor intenso en la piel. Utilice una gota y el masaje en las articulaciones dolorosas o inflamadas. Lávese las manos inmediatamente y evitar el contacto visual.
¿Cómo utilizarlos?
Asegúrese de seleccionar aceites de alta calidad, sin diluir, aceites esenciales puros. Mientras que usted puede terminar encima de diluir los aceites de ti mismo, la mayoría de los aceites en el mercado se diluyen en aceites menos que deseable. aceites de alta calidad cuestan más que las variedades baratas en el mercado, pero vale la pena el aumento de los precios. Muchas variedades baratos pueden contener también versiones sintéticas de los aceites, que ofrecen ningún valor terapéutico y, de hecho pueden ser perjudiciales. Pero, peor que eso, muchos aceites baratos están adulterados con disolventes utilizados durante el proceso de extracción o pesticidas tóxicos que se utilizan en el proceso de crecimiento de las hierbas de las que se extraen los aceites.
Después de diluir el aceite en aceite portador, siempre realizar una prueba de parche de 48 horas en una pequeña parte discreta de su piel para determinar si usted tiene alguna sensibilidad a los aceites esenciales.
