Láserpuntura para adelgazar: qué dice la evidencia científica
La láserpuntura es una alternativa moderna a la acupuntura tradicional. En lugar de agujas, utiliza un haz de láser de baja potencia aplicado sobre los mismos puntos de acupuntura, siguiendo los principios de la medicina tradicional china pero sin contacto físico ni penetración en la piel. Esto la convierte en una opción especialmente indicada para personas con aversión a las agujas, para niños pequeños y para quienes buscan un tratamiento indoloro y no invasivo.
Más allá de su uso en dolor, ginecología o dermatología, la láserpuntura se ha estudiado también como apoyo en el tratamiento de la obesidad, combinada con dieta hipocalórica. A continuación repasamos dos estudios clínicos publicados sobre el tema.
Estudio 1: láserpuntura y dieta para la obesidad simple
Un estudio publicado en la revista American Journal of Chinese Medicine evaluó un protocolo de láserpuntura combinado con una dieta baja en calorías (entre 1.620 y 1.894 kcal diarias de media) en 73 mujeres y 22 hombres con obesidad simple, tratados durante cuatro semanas.
El tratamiento consistió en sesiones de láser de 0,25 J de potencia, tres veces por semana, aplicadas sobre los puntos auriculares «Estómago» y «Hambre», además de los puntos corporales 25E, 28E, 40E, 15B y 9RM. Al finalizar las cuatro semanas, los participantes mostraron una reducción significativa del peso corporal.
Estudio 2: láserpuntura para la obesidad visceral posmenopáusica
El segundo estudio, más amplio, se centró específicamente en mujeres posmenopáusicas con obesidad de tipo visceral —el patrón de acumulación de grasa abdominal que predomina tras la menopausia y que se asocia a mayor riesgo cardiovascular y metabólico.
La investigación, realizada en el Polish Mothers Memorial Hospital (Lodz, Polonia), incluyó a 102 mujeres de entre 50 y 63 años (edad media de 55,4 años), todas con un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 kg/m² y un cociente cintura/cadera superior a 0,8. Las participantes se dividieron en dos grupos durante seis meses:
- Grupo 1 (solo dieta): dieta baja en calorías, ajustada a unas 1.200-1.500 kcal diarias en promedio.
- Grupo 2 (dieta + láserpuntura): la misma dieta, combinada con 12 sesiones de láserpuntura (dos veces por semana durante las primeras seis semanas) sobre puntos como Zhongwan, Zusanli, Tianshu, Taichong, Neiguan y Shenmen, además de puntos auriculares.
Resultados comparados
| Grupo 1 (solo dieta) | Grupo 2 (dieta + láserpuntura) | |
|---|---|---|
| Peso corporal | 86,17 → 77,18 kg (−8,99 kg) | 85,95 → 72,81 kg (−13,14 kg) |
| IMC | 33,45 → 29,91 kg/m² (−3,54) | 33,69 → 28,60 kg/m² (−5,06) |
| Cociente cintura/cadera | 0,93 → 0,85 | 0,94 → 0,81 |
Ambos grupos redujeron significativamente su peso e IMC (p < 0,001), pero la reducción fue notablemente mayor en el grupo que combinó dieta y láserpuntura (p < 0,01 respecto al grupo de solo dieta). Los autores concluyen que la láserpuntura, aplicada por un profesional formado, puede ser una herramienta útil como complemento —no como sustituto— de la dieta en el control de la obesidad menopáusica.
Ventajas de la láserpuntura frente a la acupuntura con agujas
Según la literatura revisada, la láserpuntura ofrece varias ventajas prácticas:
- Estimulación indolora y sin riesgo de infección, al no perforar la piel.
- Posibilidad de aplicarse en zonas sensibles, como el rostro, sin enrojecimiento posterior.
- Ausencia de traumatismo en el tejido.
- Sesiones breves y precisas, gracias a dispositivos con detector de punto.
Como posible limitación, algunos autores señalan que su efecto puede ser algo menor en procesos agudos frente a los crónicos. En el caso de la obesidad —un proceso de curso crónico—, esto no supone un inconveniente relevante.
¿Qué esperar durante el tratamiento?
Un aspecto interesante que aporta la literatura es que el efecto de la láserpuntura no siempre es lineal: algunas pacientes no perciben mejoría tras las primeras 4-5 sesiones, e incluso pueden notar una fase de estancamiento entre la quinta y la séptima sesión, antes de que aparezca una mejoría más clara, típicamente hacia la octava o novena sesión. Es importante conocer este patrón para no abandonar el tratamiento de forma prematura.
Preguntas frecuentes
¿La láserpuntura duele? No. Al no usar agujas, no hay penetración en la piel ni molestia asociada.
¿Sustituye a la dieta? No. En los estudios revisados, la láserpuntura se aplica siempre como complemento de una dieta baja en calorías, no como tratamiento único.
¿Sirve especialmente para la obesidad tras la menopausia? Sí. El estudio con mujeres posmenopáusicas mostró una reducción de peso y de grasa visceral significativamente mayor cuando se combinaba dieta y láserpuntura, frente a la dieta sola.
¿Cuántas sesiones se necesitan? En los estudios citados, los protocolos oscilaron entre 12 sesiones (dos veces por semana durante seis semanas) y tratamientos de tres sesiones semanales durante cuatro semanas, según el caso.
Nota: los datos presentados proceden de estudios clínicos concretos, con muestras limitadas. La literatura científica sobre láserpuntura y obesidad es todavía escasa, por lo que estos resultados deben interpretarse como prometedores más que como concluyentes. Como con cualquier tratamiento para la pérdida de peso, es recomendable consultar con su médico de cabecera antes de iniciarlo.
Fuentes:
- Estudio publicado en American Journal of Chinese Medicine sobre láserpuntura y dieta hipocalórica en obesidad simple.
- Estudio clínico controlado sobre láserpuntura y dieta en obesidad visceral posmenopáusica, Polish Mothers Memorial Hospital, Lodz (Polonia), publicado en SIIC.
Como hemos visto, la láserpuntura funciona mejor como complemento de un plan de alimentación bien pautado, no como solución aislada. En Madrid Acupuntura combinamos ambos enfoques dentro de nuestro programa para adelgazar con acupuntura, adaptado a cada paciente. Pide tu primera valoración sin compromiso.
