Más de 3 millones de estadounidenses reciben la acupuntura cada año, y su uso es cada vez mayor. Si
bien hay una variedad de técnicas de acupuntura, los que se utilizan normalmente en los EE.UU. incorporan las tradiciones de China, Japón y Corea, e involucran penetrando la piel con una aguja delgada en ciertos puntos en su cuerpo.
La aguja se estimula con la mano o eléctricamente. La acupuntura se ha utilizado durante miles de años en todo el mundo, y que ha resistido el paso del tiempo, ya que trabaja para aliviar de forma segura muchas quejas comunes de salud.
¿Cómo funciona ha mantenido en gran parte un misterio, pero los investigadores el año pasado reveló una reacción bioquímica que puede ser responsable de algunos de los efectos beneficiosos de la acupuntura?
Los científicos revelan cómo la acupuntura reduce la inflamación y el
dolor
Un estudio en animales mirando a los efectos de la acupuntura sobre la inflamación muscular reveló que la acupuntura manual de regula a la baja (o apagado) células pro-inflamatorias conocidas como macrófagos M1. Al mismo tiempo, se regula al alza (o activa) macrófagos M2 anti-inflamatorias, de esta manera reducir el dolor y la hinchazón.
Esta es una estrategia eficaz porque M2 macrófagos son una fuente de anti-inflamatoria interleuquina-10
(IL-10), una citoquina implicada en la respuesta inmune. Se cree que la regulación positiva de los macrófagos M2 conduce a un aumento de la IL-10, que posteriormente ayuda a aliviar el dolor y la inflamación. La Gran Época informó:
” La acupuntura, literalmente, acciona un interruptor en el que las respuestas inflamatorias iniciales se reducen y se promueven las respuestas curativas secundarias.
M1 y M2 macrófagos regulación a la baja regulación al alza de los macrófagos provocada por la acupuntura se asoció positivamente con reducciones en el dolor muscular y la inflamación“.
Es probable que la acupuntura funciona a través de una variedad de mecanismos. En 2010, por ejemplo, se encontró que la acupuntura activa los receptores del dolor de supresión y el aumento de la concentración de la adenosina neurotransmisor en los tejidos locales.
La adenosina ralentiza la actividad de su cerebro e induce a la somnolencia. De acuerdo con un comunicado de prensa de la revista Nature Neuroscience:
“Los autores proponen un modelo en el que la lesión tisular causada por menor agujas giradas
desencadena la liberación de adenosina, la cual, si lo suficientemente cerca de
los nervios del dolor que transmite, puede conducir a la supresión del dolor
local.”
La acupuntura influye en su cuerpo en múltiples niveles
Con el uso documentado se remonta a más de 2.500 años, la acupuntura se basa en la premisa de que hay más de 2.000 puntos de acupuntura en el cuerpo humano, las cuales están conectadas por vías bioenergéticas conocidos como meridianos.
Según la medicina tradicional, es a través de estas vías que fluye Qi o energía, y cuando la vía está bloqueada las interrupciones puede conducir a desequilibrios y enfermedades crónicas.
La acupuntura se ha demostrado para afectar a un número de condiciones crónicas de salud, y puede trabajar, en parte, mediante la estimulación de su sistema nervioso central para liberar sustancias químicas naturales que alteran los sistemas corporales, dolor y otros procesos biológicos. La evidencia sugiere que la acupuntura también puede trabajar por:
· Estimular la conducción de señales electromagnéticas, que puede liberar células del sistema inmune o productos químicos que eliminan el dolor
· La activación del sistema opioide natural de su cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el dolor o inducir el sueño
· La estimulación de su hipotálamo y la glándula pituitaria, lo cual afecta numerosos sistemas corporales
· Cambio en la secreción de neurotransmisores y neurohormonas, lo que puede influir positivamente en la química del cerebro
La acupuntura puede aliviar el dolor de la osteoartritis de rodilla
La acupuntura se utiliza a menudo para el tratamiento del dolor crónico, y puede ser particularmente útil para el dolor de la osteoartritis de rodilla.
En un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Chengdu de la medicina tradicional china, la acupuntura recibió cinco veces a la semana durante cuatro semanas redujo significativamente el dolor y la rigidez en pacientes con osteoartritis de rodilla mejoradas.
En este estudio, las mejoras aumentaron aún más cuando la acupuntura se combina con masaje chino Tui- Na llamada. Otra investigación también ha demostrado beneficios, incluyendo uno de los estudios largos y más grandes sobre el tema hasta la fecha.
Más de 550 pacientes diagnosticados con osteoartritis de rodilla participaron en el ensayo de 26 semanas. Los participantes fueron asignados al azar para recibir uno de tres tratamientos: acupuntura, acupuntura simulada, o estrategias de autoayuda recomendado por la Arthritis Foundation (este último sirvió como grupo de control).
Diferencias significativas en la respuesta se ve en la semana ocho y 14, y al final del ensayo, el grupo que
recibió acupuntura real tuvieron una disminución del 40 por ciento en el dolor y una mejora de casi el 40 por ciento en la función en comparación con las evaluaciones de línea de base – una diferencia del 33 por ciento en mejora con respecto al grupo de tratamiento simulado.
La acupuntura para el alivio de la presión arterial alta
Existe alguna evidencia de que la acupuntura puede ayudar a bajar la presión arterial alta y al mismo tiempo aliviar la ansiedad asociados, dolores de cabeza, mareos, palpitaciones y tinnitus.
Se sabe que la hipertensión arterial conduce a concentraciones elevadas de la inflamación que causan el factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α) y la endotelina estimulada por TNF-α (ET), péptidos implicados en la constricción de los vasos sanguíneos y el aumento de la presión arterial.
Se cree que la acupuntura puede regular a la baja el TNF-α y ET, lo que reduce la presión arterial. En otro
estudio de pacientes con presión arterial alta, a 30 minutos de la electroacupuntura (en la que las agujas son estimuladas con electricidad) a la semana condujo a un ligero descenso en la presión arterial.
Coautor del estudio, el Dr. John Longhurst, cardiólogo de la Universidad de California, Irvine, dijo a WebMD, “Potencialmente, la presión arterial se puede mantener baja con un tratamiento de seguimiento mensual.”
Y continuó:
“Se observó una notable disminución de la presión arterial en el 70 por ciento de los pacientes
tratados en los puntos efectivos, un promedio de 6 a 8 mm Hg para la presión arterial sistólica [el número de arriba] y 4 mm Hg para la presión arterial diastólica [el número más bajo ] “.
La acupuntura funciona incluso para dolor de la fibromialgia y el dolor en los niños
Uno de los usos más comunes de la acupuntura es el tratamiento del dolor crónico. Un análisis de los estudios más robustos disponibles, se concluyó que la acupuntura tiene un efecto claro en la reducción del dolor crónico, más que el tratamiento del dolor estándar.
Los participantes del estudio que recibieron acupuntura informaron de una reducción media del 50 por ciento en el dolor, en comparación con una reducción del dolor del 28 por ciento para el tratamiento del dolor estándar sin acupuntura.
Incluso dolor de la fibromialgia, que puede ser difícil de tratar y está asociado con problemas de sueño, la
fatiga y la depresión, se puede mejorar.
En un estudio, 10 semanas de acupuntura se redujeron las puntuaciones de dolor en pacientes con fibromialgia en un promedio del 41 por ciento, en comparación con el 27 por ciento en los
que recibieron un procedimiento simulado.
El alivio del dolor se prolongó durante al menos 1 año, lo que lleva a los investigadores a concluir, “…
El uso de la acupuntura individualizada en pacientes con se recomienda la fibromialgia.” La acupuntura también parece ser un tratamiento seguro y eficaz para aliviar el dolor crónico en los niños.
En un estudio de 55 niños con dolor crónico, los que recibieron ocho sesiones de acupuntura (con una duración de unos 30 minutos) informaron reducciones significativas en el dolor y mejorar
la calidad de vida.
La acupuntura para la depresión, los pacientes de cáncer y más
Beneficios de la acupuntura se extienden a una miríada de otras condiciones de salud. La investigación sugiere que la acupuntura funciona tan bien como el asesoramiento para el tratamiento de la depresión, por ejemplo. También puede mejorar la fatiga, la ansiedad y la depresión en pacientes con cáncer en tan sólo ocho semanas -. Y mucho más
La Organización Mundial de la Salud (OMS) llevó a cabo una extensa revisión y análisis de ensayos clínicos relacionados con la acupuntura y reportó el procedimiento ha demostrado ser eficaz para las siguientes enfermedades:
| Las reacciones adversas a la radioterapia y / o quimioterapia | La rinitis alérgica (incluyendo la fiebre del heno) | Cólico biliar |
| La depresión (incluyendo neurosis depresiva y depresión después del accidente cerebrovascular) | disentería bacilar aguda | La dismenorrea primaria |
| epigastralgia aguda (en la úlcera péptica, gastritis aguda y crónica, y gastrospasm) | dolor facial (incluyendo trastornos craneomandibulares) | Dolor de cabeza |
| Hipertensión esencial | hipotensión primaria | La inducción del parto |
| Dolor de rodilla | leucopenia | Dolor lumbar |
| La corrección de la mala posición del feto | Las náuseas del embarazo | Náuseas y vómitos |
| Dolor de cuello | El dolor en odontología (incluyendo dolor dental y la disfunción temporomandibular) | Periartritis de hombro |
| El dolor postoperatorio | Cólico renal | Artritis reumatoide |
| Ciática | Esguince | Carrera |
| Codo de tenista |
Además, la acupuntura también ha demostrado tener un efecto terapéutico para el tratamiento de las siguientes enfermedades y condiciones, que van desde el síndrome premenstrual (PMS) y adicciones a la tos ferina, aunque se necesitan más investigaciones:
| dolor abdominal (en la gastroenteritis aguda o debido a un espasmo gastrointestinal) | Acné común | La dependencia del alcohol y la desintoxicación | La parálisis de Bell |
| Asma bronquial | El dolor del cáncer | neurosis cardiaca | colecistitis crónica, con exacerbación aguda |
| colelitiasis | síndrome de estrés de competición | lesiones craneoencefálico cerrado | No dependiente de la insulina diabetes mellitus |
| Dolor de oidos | La fiebre hemorrágica epidémica | epistaxis simples (sin enfermedad generalizada o local) | Dolor en los ojos debido a la inyección subconjuntival |
| La infertilidad femenina | espasmo facial | El síndrome uretral femenina | La fibromialgia y la fascitis |
| perturbación gastrocinético | Artritis de Gota | estado de portador del virus de la hepatitis B | El herpes zoster (humano (alfa) herpesvirus 3) |
| hiperlipemia | Hipo-ovarianism | Insomnio | El dolor del parto |
| La deficiencia de la lactancia | La disfunción sexual masculina, no orgánico | enfermedad de Ménière | Neuralgia postherpética |
| neurodermatitis | Obesidad | El opio, la cocaína y la dependencia de la heroína | Osteoartritis |
| Dolor debido a la exploración endoscópica | Dolor en obliterante tromboangeítis | El síndrome de ovario poliquístico (síndrome de Stein-Leventhal) | Postextubación en niños |
| convalecencia postoperatoria | Síndrome premenstrual | La prostatitis crónica | Prurito |
| Radicular y el síndrome de dolor seudorradicular | síndrome de Raynaud primaria | infección de las vías urinarias bajas recurrentes | La distrofia simpática refleja |
| la retención de la orina traumática | Esquizofrenia | Inducida por medicamentos Sialism | el síndrome de Sjögren |
| El dolor de garganta (incluyendo amigdalitis) | dolor en la columna aguda | Rigidez en el cuello | La disfunción de la articulación temporomandibular |
| síndrome de Tietze | La dependencia del tabaco | Síndrome de Tourette | colitis ulcerosa crónica |
| urolitiasis | Demencia vascular | La tos ferina (pertussis) |
¿Ciertos tipos de acupuntura funcionan mejor que otros?
Beneficios similares se han encontrado para diferentes tipos de tratamiento de acupuntura. Por ejemplo, a
veces la estimulación de puntos de acupuntura se realiza mediante electricidad, rayos láser o la acupresión (el uso de presión para estimular los puntos de acupuntura).
El término acupuntura se utiliza a menudo para describir todas estas modalidades, ya que cada uno ha demostrado beneficios similares. Esto significa que si te gusta la idea de intentar una técnica natural, antiguo como la acupuntura, pero no le gusta la idea de tener agujas insertadas en su cuerpo, hay alternativas libres de agujas, como las técnicas de libertad emocional o EFT , puede probar que pueden ofrecer muchos de los mismos beneficios.
Si decide probar la acupuntura tradicional, ser conscientes de que el éxito de su tratamiento depende de la experiencia de su médico. Si bien hay acupunturistas que tienen especialidades generales, hay también aquellos que se especializan en diferentes condiciones de salud, como el alivio del dolor, la depresión, infertilidad o trastornos neurológicos. Elija un acupunturista que se experimenta en su área de necesidad
que trabajará con usted para desarrollar un plan para la curación.
