Consejos para un post operatorio saludable

¿Qué vamos a ver en este artículo?
Hace unos 20 años, tuve una cirugía artroscópica en mi rodilla. Yo corría mucho, pero en un momento mi rodilla derecha comenzó a “hablarme”. Un viaje a mi médico terminó enviándome a un cirujano ortopédico, y sin conocer una mejor alternativa, permití me operara sin tener mayor evaluación ni diagnóstico.
Todo lo que había oído acerca de la cirugía artroscópica de rodilla era dulce como un pedazo de pastel, y estaría corriendo de nuevo en dos semanas. La cirugía sucedió y resultó que mi rodilla no necesitaba nada (era “prístina” en palabras del cirujano). Quedé que mejoraría por mi cuenta.

De esa cirugía aprendí varias dolorosas lecciones, y una fue, que a pesar de las expectativas del equipo médico, de los amigos y los buenos deseos, el tiempo que toma recurarse del trauma o de la cirugía varía mucho de persona a persona. Hay una serie de factores que influyen en el tiempo de recuperación:
De esa cirugía aprendí varias dolorosas lecciones, y una fue, que a pesar de las expectativas del equipo médico, de los amigos y los buenos deseos, el tiempo que toma recuperarse del trauma o de la cirugía varía mucho de persona a persona. Hay una serie de factores que influyen en el tiempo de recuperación:
Tú salud en general

Si estás exhausto, tienes poca inmunidad o tienes alguna otra condición de salud, puede tomarte más tiempo que una persona saludable de 20 años de edad.
La cantidad de trauma involucrado en tu lesión

Un dentista, cierta vez me dijo que la rapidez con que una persona se recupera de una extracción de diente, está directamente relacionada con lo difícil que fue extraer el diente. Esto es cierto para cualquier tipo de trauma. Un mal accidente o cirugía complicada, requiere un tiempo serio de recuperación.
Tu nivel de dolor

Es increíblemente difícil recuperarse cuando tienes mucho dolor.