complementarios de salud son eficaces para ayudar a aliviar algunas condiciones
de dolor crónico, según concluye un nuevo estudio realizado por investigadores
de los Institutos Nacionales de Salud.
yoga, la acupuntura, y otros enfoques complementarios de salud son seguros y
eficaces para la gestión de algunas condiciones de dolor crónico.
Nahin, Ph.D., del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa
(NCCIH) de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), y sus colegas publican sus
resultados en la revista Mayo Clinic Proceedings .
En cualquier año, alrededor de
100 millones de adultos en los Estados Unidos la experiencia del dolor crónico
– dolor que persiste durante al menos 12 semanas – de los cuales alrededor de
40 millones tienen dolor crónico severo.
Si bien hay medicamentos
disponibles para ayudar a aliviar el dolor crónico – tales como fármacos
anti-inflamatorios no esteroideos ( AINE ) – no siempre son eficaces.
“Para muchos estadounidenses
que sufren de dolor crónico, los medicamentos no pueden aliviar completamente
el dolor y pueden producir efectos secundarios no deseados”, señala Nahin.
“Como resultado, muchas personas pueden recurrir a enfoques no
farmacológicos para ayudar a controlar su dolor.”
La nota NCCIH que los adultos
estadounidenses gastan alrededor de 30 $ millones de dólares cada año en los
enfoques complementarios de salud – como el yoga y la acupuntura – y la razón
más común es ayudar a aliviar el dolor.
investigación dice que hasta la fecha, no ha habido una falta de pruebas
sólidas que sugieran estos enfoques son eficaces para el tratamiento del dolor.
“Nuestro objetivo para este
estudio fue proporcionar información relevante y de alta calidad para los
proveedores de atención primaria y para los pacientes que sufren de dolor
crónico”, dice Nahin.
El dolor de espalda puede ser aliviado con el yoga, la acupuntura
Mediante el análisis de la base
de datos MEDLINE, Nahin y equipo identificaron 150 aleatorizado, controlado de
EE.UU. ensayos clínicos llevados a cabo en los últimos 50 años que consultaron
los efectos de los enfoques no farmacológicos sobre el dolor crónico.
En concreto, los investigadores
evaluaron la seguridad y eficacia de los enfoques complementarios de salud para
el tratamiento de cinco de las condiciones de dolor más comunes: dolor de
espalda , artrosis, dolor de cuello, fibromialgia , y severos dolores de cabeza
y migraña .
adultos en la práctica de yoga de EE.UU.
millones de niños en los EE.UU.
principal por la gente practica yoga
eficaz si se llevó a mejoras en la intensidad del dolor y la discapacidad
relacionada con el dolor y / o la función que fueron estadísticamente
significativas, en comparación con un grupo control.
que había una fuerte evidencia para sugerir que el yoga y la acupuntura son
seguros y eficaces para el dolor de espalda, mientras que la acupuntura y el
tai chi pueden beneficiar a las personas con dolor causado por la osteoartritis
de la rodilla.
que la terapia de masaje es seguro y eficaz – especialmente si se administra en
sesiones de 1 hora de dos a tres veces a la semana – para el alivio a corto
plazo del dolor de cuello.
evidencia para sugerir técnicas de relajación – como el estrés gestión y
técnicas de relajación – son seguros y efectivos para el tratamiento de dolores
de cabeza y migrañas.
que las personas con dolor de espalda podrían beneficiarse de la manipulación
espinal, la terapia de masaje y la manipulación osteopática, mientras que el
tai chi y relajación enfoques podrían beneficiar a los pacientes con
fibromialgia. Sin embargo, estas asociaciones no fueron tan fuertes.
hallazgos indican que algunos de los métodos más populares de salud
complementarios pueden ser herramientas eficaces para la gestión de las
condiciones de dolor comunes.
a los proveedores y los pacientes la información que necesitan para tener
informado conversaciones con respecto a los enfoques no farmacológica para el
tratamiento de condiciones específicas para el dolor.
investigación explora cómo estos enfoques funcionan realmente y si estos
hallazgos se aplican ampliamente en diversos entornos clínicos y poblaciones de
pacientes “.
adjunto de NCCIH
revisión. Por ejemplo, los autores señalan que la mayoría de los ensayos se
evaluó la presencia de compuestos de blanco, femenino, y los adultos mayores,
lo que significa que los resultados pueden no ser generalizables a otras
poblaciones.
evaluaban eran pequeños, con muchos incluyendo menos de 100 sujetos,
haciéndolos más susceptibles a la variabilidad y los resultados falsos
negativos.
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