12 dolores comunes, lo que significan y cómo sanarlos
Descubre estos 12 dolores comunes, sus significados emocionales y cómo sanarlos:
Aunque normalmente las migrañas se consideran una condición genética, este dolor tiene mucho que ver con tu ritmo de vida. Quizás tienes una gran carga de trabajo, vives bajo mucha presión, o sientes que estás cargando con muchas responsabilidades.
La mejor forma para solucionarlo es haciendo ejercicio. Puede parecer contradictorio, pero esto te permitirá liberar todas las tensiones internas que tienes.
2. Dolor en el cuello
Para sanar el dolor en el cuello, saca un rato para pensar sobre tu situación actual. Haz tiempo para ti mismo: procura irte a algún lugar que te encante, donde puedas estar en paz y sentirte tranquilo. Medita, escribe y re-conéctate contigo mismo. Te sorprenderá lo aliviado que te sentirás!
Para sanar estas molestias, recuérdate a ti mismo que no es tu responsabilidad cargar con los pesos de los demás. Cada quien es responsable de sí mismo, de la misma manera que, antes que nada, tú eres responsable de tu propio bienestar. Analiza la forma como alguien más podría apoyarte con las cargas que te están perjudicando. Si no lo haces, tu vida será insoportable y no podrás disfrutarla!
Para aliviar los dolores en la espalda alta, podrías acercarte a tus familiares y amigos cercanos y compartir más con ellos, con la esperanza de que esas relaciones sanen lo que te está doliendo. Nunca lo olvides: el amor y el cariño con milagrosos! Si tienes pareja, apóyate en ellos, y convertirás esta situación en una oportunidad para que tu relación crezca y se fortalezca.
Para aliviar el dolor en los codos, recuérdate a ti mismo que la causa de tu malestar es tu miedo. Aprende a no temer tanto: después de todo, si lo que te propones no sale bien, de igual forma habrás aprendido de ello, sí que no hay más motivos para no intentarlo!
Para calmar ese dolor, identifica qué relaciones o lazos afectivos de tu vida requieren trabajo, y busca una manera de intentar mejorarlos. También podrías intentar conocer a gente nueva para ampliar tus círculos sociales.
Si estás teniendo problemas económicos, organiza mejor tus finanzas haciendo la cuenta de cuánto ganas, cuánto son tus gastos fijos y creándote un presupuesto diario, semanal y mensual. También podrías intentar ahorrar en cosas innecesarias, o buscar ingresos adicionales haciendo cosas que te gustan.
Para sanar los problemas de cadera, intenta abrirte a cosas insospechadas: oblígate a tener más aventuras y a probar cosas nuevas! Recuerda: el miedo es lo que más daño te está causando. Así que ten fe en el futuro y renuncia a la necesidad de controlarlo!
Para ayudar a sanar los dolores y problemas de rodillas, es bueno aprender a tener más humildad y sacar espacios para la reflexión. Es importante dejar de mirarse tanto a uno mismo, y más bien aprender a contemplar el entorno y cómo funciona sin que uno tenga que hacer nada al respecto. Reconocer las virtudes de los otros también podría ser un buen ejercicio.
Para sanar, podrías hacer un replanteamiento de tu vida: pon en una balanza lo que quieres y lo que no quieres, y aprende a darte cuenta de todo lo que te está haciendo daño. Cuando lo tengas claro, toma una decisión para proteger tu bienestar.
Para sanar el dolor de tobillos, aprende a no cohibirte tanto: déjate llevar, haz lo que tengas ganas de hacer y permítete disfrutar de las alegrías de la vida.
Para sanar, intenta pensar siempre con optimismo y ser más positivo. Recuerda: pase lo que pase, siempre hay un aprendizaje, siempre hay una solución, así que no te preocupes tanto! Enséñate a valorar los pequeños detalles y bendiciones que tienes en tu día a día, y no sólo sanarás tus pies, empezarás a ser mucho más feliz y sanarás tu vida!
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