Acupresión para el colesterol alto

colesterol alto

Con base en varios estudios sobre el tratamiento de acupuntura para el colesterol, hemos seleccionado seis puntos de acupuntura más esenciales y efectivos que indudablemente producen un resultado.

1. ST 40

Estimular este punto puede mejorar la señalización celular, el tono vascular y la presión arterial. Mejora la secreción de insulina, el tono de las vías respiratorias y el peristaltismo. Protege contra el estrés oxidativo y previene la formación de placa aterosclerótica. Estimular el punto ST40 aumenta el flujo de salida de colesterol (el proceso de eliminar el colesterol de las células) de los macrófagos. El estudio revela que este punto reduce la inflamación y el dolor muscular. Regula las células proinflamatorias y regula las células antiinflamatorias.

¿Cuáles son los usos de ST40? Tradicionalmente, el estómago 40 es para el cansancio, la flema y el dolor en el pecho (una consecuencia de la aterosclerosis). Indique este punto para:

  • tos
  • flema
  • asma
  • dolor de cabeza
  • mareo
  • epilepsia
  • cara hinchada
  • pesadez del cuerpo
  • disnea
  • respiración ruidosa
  • inquietud mental
  • impulso de huir
  • Una debilidad de las extremidades inferiores.

¿Cómo localizar y estimular ST 40? En el aspecto anterior de la parte inferior de la pierna, ocho cun (un cun igual al ancho del pulgar de un paciente) superior al maléolo externo, lateral al ST 38, dos dedos de ancho (dedo medio) desde la cresta anterior de la tibia. Para la acupresión, use presión firme con cualquier objeto contundente. Intenta relajarte cerrando los ojos y respira profundamente. Si prefiere la acupuntura, entonces la inserción perpendicular de la aguja a 1.0 a 1.5 cun.

2. ST 36

ST 36 es el punto de acupresión más utilizado para aumentar la inmunidad y vitalidad en general. ST 36 tonifica Qi y Blood y promueve el bienestar. Es especialmente útil para niños o adultos con mala digestión que a menudo es la causa de enfermedades crónicas.

Este punto también se llama “Leg Three Miles”. Porque, cuando tratas de estimular este punto cuando estás tan cansado y ya no caminas, después podrás caminar otras tres millas.

En estudios de neuroimagen, la estimulación de ST36 ha demostrado afectar los sistemas límbico y paralímbico en el cerebro responsables de la respuesta al estrés.

¿Cuáles son los usos de ST36? Tradicionalmente, este punto se utiliza para mejorar la digestión y el metabolismo de las grasas. Este punto promueve la salud y la longevidad.

Este punto es útil para:

  • Vómitos
  • dolor abdominal
  • Diarrea
  • indigestión
  • estreñimiento
  • adelgazamiento
  • Palpitación
  • falta de aliento
  • poco apetito
  • lasitud
  • mareo
  • insomnio
  • tos
  • asma

Algunas investigaciones experimentales sugieren un aumento razonablemente bueno de linfocitos T después de la estimulación con acupuntura en los puntos de acupuntura ST 36 e Intestino grueso 4. También aumenta la transformación de linfoblastos, que persiste durante 24 horas después de la estimulación.

¿Cuál es la función de ST36? Qi y Blood armonizan y fortalecen el Bazo y el Estómago, y mejoran el cuerpo.

¿Cómo localizar y estimular ST 36? ST36 se encuentra a tres cun (4 anchos de dedo hacia abajo) desde la parte inferior de la rótula, junto con el límite exterior de la espinilla. Si está en el lugar correcto, debe salir un músculo a medida que mueve el pie hacia arriba y hacia abajo. Aplicar presión hacia abajo sobre el tejido. Para la acupuntura, inserte la aguja perpendicularmente a aproximadamente 1.0 – 2.0 cun.

3. UB 18

Los puntos más utilizados para todas las afecciones relacionadas con el hígado son físicas (como hepatitis, ictericia, cirrosis, estancamiento de sangre / qi y problemas oculares) y psicoemocionales (como ira, depresión, irritabilidad, frustración y estrés).

¿Cuáles son los usos de UB 18? Indique este punto para:

  • dolor en la hipocondría
  • ictericia
  • infermedades de los ojos
  • sabor amargo en la boca
  • dolor de cabeza
  • vómitos
  • epistaxis
  • psicosis maníaca
  • falta de energía
  • Enfermedad de Yang o Yin
  • dolor de espalda.

¿Cuál es la función de UB 18? Mueve el Qi hepático estancado, regula y nutre la sangre del hígado, resuelve el calor húmedo, beneficia los ojos y los senos nasales, disipa el viento.

¿Cómo localizar y estimular UB 18? 1.5 cun lateral a GV 8, nivelado con T9 (espinal). Para el tratamiento de acupuntura, inserción oblicua hacia la columna vertebral, 0.5 a 1 cun o transversal, inserción oblicua de 1 a 1.5 cun. Precaución: la punción perpendicular o la oblicua alejada de la columna conlleva un riesgo sustancial de neumotórax. No pinche profundamente para evitar perforar el pulmón.

4. CV 12

¿Cuáles son los usos de CV 12? Este punto es útil para los trastornos digestivos relacionados con el estrés (como la acidez estomacal y la diarrea) y la preocupación y el pensamiento excesivo relacionado con el insomnio y la ansiedad. Cansancio, heces blandas, falta de apetito, plenitud abdominal, sabor pegajoso, pesadez, náuseas, dolor de estómago, dificultad digestiva, reflujo, vómitos, ansiedad, estado reflexivo.

¿Cuál es la función del CV 12?

  • Mueve el Qi estancado del hígado
  • nutre la sangre del hígado
  • resuelve el calor húmedo
  • beneficia los ojos y disipa el viento.¿Cómo localizar y estimular el CV 12? 4 cun por encima del CV 8 (ombligo). Aguja vertical de hasta 1.5 cun, pero puede tomar el tiempo para encontrar el Qi.

5. LI 4

Este punto es útil para el dolor gástrico, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea, disentería. Úselo junto con LIV 3 para mover adecuadamente el qi y la sangre en el cuerpo, para eliminar el estancamiento y aliviar el dolor.

¿Cuáles son los usos de LI 4?

  • Este punto es útil para enfermedades de la cabeza y la cara; un dolor de cabeza patógeno y dolor de cuerpo
  • mareos
  • congestión
  • hinchazón y dolor de los ojos
  • sinusitis
  • hemorragia nasal
  • dolor de muelas
  • membranas
  • dolor gástrico
  • dolor abdominal
  • estreñimiento
  • diarrea y disentería.

¿Cuál es la función de LI 4? Este punto ayuda a expulsar el viento y libera el exterior, tonifica el qi y fortalece la inmunidad, detiene el dolor, regula el área de la cara y la cabeza, induce el parto.

¿Cómo localizar y estimular LI 4? En el medio del segundo hueso metacarpiano en el lado radial.

6. SP 6

Este punto fortalece el bazo, el estómago, los riñones y armoniza el hígado. Disipa la humedad (elimina el edema), vigoriza la sangre y mejora el Yin.

¿Cuáles son los usos de SP 6? Este punto es útil para:

  • Deficiencia de bazo y estómago
  • distensión abdominal
  • Diarres
  • masa y reunión en el abdomen
  • menstruación irregula
  • prolapso del útero
  • infertilidad
  • impotencia
  • hernia
  • edema
  • disuria
  • insomnio
  • dolor de cabeza
  • mareo.

¿Cuál es la función de SP 6? Fortalece el bazo y el estómago, repara la humedad, fortalece el hígado y los riñones, nutre la sangre y el yin, y regula la menstruación.

¿Cómo localizar y estimular SP 6? En el aspecto medial de la parte inferior de la pierna, tres cun por encima del maléolo medial, en el borde posterior del aspecto medial de la tibia. Para la acupuntura, inserción perpendicular de la aguja durante aproximadamente 1.0 – 1.5 cun. No agujas durante el embarazo.

¿Cómo funciona la acupresión para reducir el colesterol alto?
La acupresión aumenta las funciones hepáticas y mejora la circulación en el cuerpo. Corrige el trastorno metabólico de los lípidos y las proteínas y reduce la relación LDL / HDL. Además, previene y disminuye el riesgo de aterosclerosis y enfermedad coronaria.

¿Es segura la acupresión?
La acupresión es segura, no hay publicaciones sobre complicaciones graves, a pesar de millones de tratamientos cada año.

La acupresión autoadministrada también es más segura después de un entrenamiento adecuado. La acupresión vigorosa puede causar hematomas en personas sensibles.

Fuente healthy ojas

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