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7 razones para comer más dátiles

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Uno de los cultivos más antiguos del planeta es el de los…

Los beneficios de comer frutas y verduras con piel.

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Comer la piel de las frutas y verduras podría aumentar…

Probióticos no sólo mejoran la flora intestinal sino también el cerebro.

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La bacteria intestinal afecta la función cerebral por lo tanto…

Los sabores y su relación emocional

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La preferencia o el rechazo por determinados sabores marcan…

En invierno hay que consumir más alimentos Yang

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Según la medicina tradicional china, existe una estrecha…
Sistema inmune

8 alimentos que fortalecen su sistema inmune

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El sistema inmune es el mecanismo de defensa de nuestro cuerpo…

La comida con ‘cinco colores’ beneficia la salud

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En la cultura china la comida y la medicina están estrechamente…

Los 9 alimentos que debe nunca comer

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Muchos alimentos han sido promovidos por ser saludables…