Los sabores y su relación emocional
determinados sabores marcan tendencias emocionales.
miles de años por la medicina tradicional china, y básicamente podríamos hablar
de cinco sabores principales:
se abusa de ella, cada vez se necesitara comer más y más. De ahí que los alimentos
salados estén íntimamente asociados con los deseos compulsivos y la ansiedad.
La sal estimula el riñón y la vejiga, y su exceso puede afectar el corazón.
Algunos miedos podrían tener su origen en una insuficiencia del riñón en termino
energético, que puede compensarse con alimentos rica en legumbres y cereales.
la fuerza de voluntad.
asociada con la preocupación. Moderadamente, el sabor dulce calma la inquietud
y el humor excitado, pero también puede llevar a sentimientos de codicia y
complacencia, e incluso a la dependencia emocional. ¿En general, lo dulce
beneficia energética mente al bazo y el estómago; si el bazo está débil, esto puede deberse a
una insuficiencia de la sangre que repercute en el hígado y el corazón, lo cual
lleva a la depresión o ansiedad.
físico, y estimula las sensaciones corporales. Pero consumido en exceso, irrita.
Exactamente lo mismo sucede con las emociones en relación a alimentos de estas
características. También se asocia lo picante con la tristeza, por lo que en
dosis moderadas puede compensar un estado melancólico.
así como los agrió agudizan el intelecto y promueven el ingenio. Pero su exceso
puede tener un efecto sobre el carácter, tornándolo amargo o provocando
resentimientos. Es beneficioso para el hígado y la vesícula. La visión oriental
señala que una persona es irascible cuando tiene un exceso de elemento fuego en
los citados órganos, por lo cual debe comer alimentos ácidos de naturaleza
fresca para compensar ese exceso.
sabor suele estar asociado con emociones amargas, sensaciones de insatisfacción
y frustraciones. Pero en forma moderada beneficia al corazón y el intestino
delgado y por lo tanto se asocia con la alegría y el amor. Los chinos dicen que
la ansiedad y el insomnio se relacionan con insuficiencia de energía YIN en el
corazón, por la cual se recomienda comer frutas y verduras amargas.
atracción sexual y la sensación de satisfacción.
promueven fuerza, el calor, la intensidad.
un carácter o forma de ser donde prima la suavidad, la inocencia y la
compasión.
o la presencia de ángulos punzantes en los mismo, impulsan sensaciones y
conductas como irritabilidad, excitación, reto, repulsión o actitud
inquisitiva.
directamente producen esas mismas características sobre el carácter.
alimentación son, ambos, reflejo de la misma naturaleza, que no distingue entre
materia y espíritu.
los alimentos sostenga el equilibrio emocional.
la dieta adecuada, en lugar de desentenderse de ella.
interesante, recordemos lo que decía Hipócrates siglos atrás:
medicina y tu mejor medicina sea tu alimento”
están dentro de ti, serán las que curarán tus enfermedades”
nuevamente en práctica los Conocimientos del “pasado”
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