Por qué las personas desarrollan alergias sigue siendo un misterio en la comunidad médica. Hasta que sepamos más sobre las alergias, la mejor línea de defensa es eliminar a los agentes infractores. Estornudos, secreción nasal, ojos llorosos, congestión nasal, urticaria, hinchazón son síntomas de alergias.

Las alergias pueden afectar casi cualquier área del cuerpo. Las sustancias que irritan la piel, las reacciones alérgicas a las drogas, los detergentes y otros productos químicos son todos los culpables. Además, el césped, los productos de la vaca, el polvo doméstico, las mascotas, el trigo, los colorantes, los aditivos y los conservantes son todas las posibilidades.

Los ácaros del polvo. El ácaro del polvo es un pariente casi microscópico de las garrapatas y las arañas. Pero el ácaro vivo no es el problema. Es el material fecal que expulsan en sus andanzas sobre nuestras alfombras y muebles, sus residencias principales y los cuerpos de los ácaros muertos que causan reacciones.

Molde. El moho crece donde sea oscuro y húmedo debajo de la alfombra, en el sótano. Simplemente no importa con cuál te encuentres. Inhale cualquiera de ellos, y si es alérgico, comenzará a estornudar.

La fiebre del heno es una afección alérgica desencadenada por sustancias inhalantes (con frecuencia pólenes), que provoca estornudos e inflamación de la nariz y la conjuntiva de los ojos.

Cualquier inflamación de la piel puede considerarse dermatitis . Puede producirse enrojecimiento, descamación y engrosamiento de la piel con dermatitis. Identificar la causa del problema es el primer paso para aliviar los síntomas.

El eccema es un tipo de dermatitis relacionada con la alergia. Aparece como parches secos, agrietados, costrosos y rojos en la piel. A menudo hay hinchazón, ampollas llorosas. La piel puede inflamarse y picar. Muchos factores pueden contribuir al eccema. El estrés es un factor significativo. Exposición a compuestos de limpieza, perfumes, detergentes, productos químicos domésticos, jabones, alergias alimentarias, así como deficiencias de nutrientes.

Las ronchas son bultos o cicatrices que producen mucha picazón. Pueden aparecer de repente. Pueden estar relacionados con un alimento en particular o como otra complicación de alergias; estrés.

Choque anafiláctico. Esta es la más grave de las reacciones alérgicas. Puede matar por asfixia, como resultado de la inflamación de la laringe y la obstrucción de las vías respiratorias. El shock anafiláctico puede ocurrir en respuesta a picaduras de insectos, ingestión de alimentos alergénicos en personas sensibles y dosis de medicación inyectadas o ingeridas. Es una emergencia médica, pero se puede tratar de manera efectiva. Una inyección de adrenalina (administrada bajo supervisión médica) generalmente terminará la reacción rápidamente.

Se sabe que los glóbulos blancos (también conocidos como linfocitos) son un componente fundamental del sistema inmunitario que protege nuestros cuerpos de los invasores. Cuando cometen un error, puede ocurrir una respuesta alérgica. Cuando un linfocito se encuentra con una partícula o célula y lo identifica como un invasor extraño, produce anticuerpos diseñados específicamente para combatir esa amenaza en particular. Hay cinco tipos básicos de anticuerpos, llamados inmunoglobulinas o Igs. Cada uno se clasifica por tipo con un sufijo de letra: IgA, IgD, IgE, IgG e IgM. La Ig que se sabe que es responsable de la mayoría de las reacciones alérgicas a los alimentos es la IgE, aunque la IgG también se menciona comúnmente.

Las alergias a IgE ocurren cuando el sistema inmunitario, al rechazar un determinado alimento u otra sustancia, crea un anticuerpo para ese alimento, la inmunoglobulina E. En otras palabras, las células sanguíneas de una persona alérgica están “desinformadas” a nivel genético y causan la producción. de grandes cantidades de anticuerpos IgE. El anticuerpo se une por un lado a la molécula de alimento / sustancia y por el otro lado a un mastocito (los mastocitos son un tipo de célula que contiene histamina y otros mediadores de alergia que son fundamentales en la respuesta alérgica). Cuando esto sucede, se liberan histaminas y otros químicos de los mastocitos, lo que provoca respuestas inmediatas como secreción nasal, picazón en los ojos, erupciones cutáneas e indigestión. La IgE puede causar anafilaxia, una respuesta extrema, a veces incluso mortal, en la que las vías respiratorias se hinchan,

Las pruebas más comunes para las alergias alimentarias son las pruebas cutáneas de IgE, donde la piel se rasca o pincha, y se aplican alérgenos como el trigo, los huevos y la leche. Dentro de 15 a 30 minutos, puede ocurrir una reacción local. Otros tipos de pruebas incluyen análisis de sangre y parches cutáneos. Sin embargo, hay informes de que las pruebas de sangre para alergias alimentarias proporcionan resultados más confiables que las pruebas cutáneas. Esto último es problemático debido a su tendencia a producir falsos positivos. Esto significa que las personas pueden mostrar un resultado positivo pero aún pueden comer un determinado alimento. Para resumir este campo difícil y confuso, parece que la eficacia de todas las pruebas de alergia está bajo sospecha.

Manejando sus alergias

El polen de árboles y plantas es uno de los mayores culpables. Cuando entres del exterior, quítate la ropa y tírala a la lavadora. Dúchate, lávate el pelo y cámbiate de ropa. Caminamos por el polen a la casa desde el exterior, y este es uno de los problemas más grandes e invisibles con las personas que sufren de alergias.

Los antihistamínicos interfieren con la actividad cerebral, causando somnolencia y depresión. Nunca use antihistamínicos si tiene tendencia a la depresión o al aburrimiento mental. Incluso cuando estos medicamentos no deprimen la actividad mental, simplemente suprimen la alergia en lugar de curarla. Como resultado, el patrón de respuesta inmune sobre se fortalece en lugar de debilitarse, lo que significa que se requerirá más tratamiento en el futuro.

Esto es aún más con los esteroides (cortisona y compuestos relacionados). Nunca use cortisona, prednisona u otras drogas esteroides para tratar reacciones alérgicas a menos que sean muy graves o potencialmente mortales. Si debe tomar estas hormonas poderosas, limite su uso a dos semanas. Los esteroides perpetúan la alergia a través de su acción de supresión. También reducen la inmunidad.

El aire acondicionado de su casa es probablemente la cosa más importante que puede hacer para aliviar los problemas de polen, y puede ayudar con otros dos inhalantes principales, mohos y ácaros del polvo.

La vitamina C tiene actividad antihistamínica. Se ha informado que la suplementación con vitamina C ayuda a las personas con fiebre del heno en investigaciones preliminares. Considere 3,000 – 6,000 mg de vitamina C en dosis divididas, por día.

Los bioflavonoides como la quercetina podrían actuar de forma sinérgica con la vitamina C, ya que ambos tienen actividad antihistamínica. Aunque algunos médicos de medicina natural aconsejan a las personas con fiebre del heno que tomen 400 mg de quercetina dos o tres veces al día, solo investigaciones clínicas preliminares limitadas han sugerido que la quercetina beneficia a las personas con esta afección.

Las proteínas en los alimentos pueden reaccionar de forma cruzada con el polen que traemos del exterior. Lave todas las frutas y verduras antes de comerlas, y no olvide lavarlas si acaba de llegar desde el exterior al recoger estas frutas y verduras.

Acupuntura y medicina herbaria

La medicina tradicional china (MTC) es el sistema de atención médica más antiguo, practicado continuamente y administrado profesionalmente en el mundo. Es un sistema médico documentado que abarca más de 2.500 años basado en filosofías integrales, teorías racionales, clínicamente probado y verificado empíricamente por más de 100 generaciones de profesionales altamente educados. La medicina china es un sistema total de medicina interna que se compone de un procedimiento de diagnóstico basado en signos, síntomas y estilos de tratamiento, que incluye acupuntura, hierbas medicinales, ejercicio, dieta y meditación. Su fundamento se basa en los principios del equilibrio; La relación interdependiente de Yin y Yang. A través de este equilibrio, se logra y mantiene la salud.

La medicina tradicional china a menudo considera que la rinitis alérgica está relacionada con el viento, y señala que los síntomas van y vienen rápidamente, causan congestión y hacen que la persona quiera evitar situaciones de viento. Este viento a menudo coexiste con una deficiencia del protector o Wei Qi. Lo más cercano que asociamos con Wei Qi en Occidente es la resistencia a los resfriados y otras infecciones respiratorias. Las personas con deficiencia de Wei Qi se resfrían fácilmente, y los síntomas de alergia pueden ser particularmente graves en las temporadas de primavera u otoño, que generalmente son ventosas.

La acupuntura y la medicina herbal son terapias efectivas para el tratamiento de las alergias (especialmente si se hacen ANTES de que comience la temporada). La acupuntura redirige su Qi a un flujo más equilibrado. Brinda apoyo a las esferas energéticas subyacentes afectadas por sus alergias, ayudando a resolver la causa o los efectos de las alergias y las reacciones alérgicas. Durante la temporada de polen, la intención del tratamiento es hacia los síntomas agudos. Después de que haya pasado la temporada de polen, o una vez que los síntomas hayan desaparecido, el objetivo es tratar el problema subyacente (raíz) fortaleciendo el sistema inmunológico.

Acupresión para alergias

Considere aplicar un poco de acupresión en estas áreas para el alivio personal:

Bitong: ubicado a cada lado de la nariz, en el borde inferior de los huesos nasales.

Yingxiang (LI 20): ubicado en la ranura a cada lado de las fosas nasales, en el punto más ancho de las fosas nasales.

Hegu (LI-4): ubicado en el punto más alto del músculo entre el pulgar y el dedo índice en el dorso de la mano cuando el pulgar y el dedo índice están muy juntos.

Comience suavemente a masajear estos puntos lentamente, en el sentido de las agujas del reloj. A medida que se acostumbre a la ligera presión, comience a profundizar, lo que permitirá que estas áreas principales se liberen. Observe el poder de estos puntos unos 15 minutos después de haberlos masajeado.

El acupunturista también busca signos constitucionales o más arraigados en cada persona que presenta síntomas alérgicos. El principio aquí es tratar a toda la persona. A menudo, las personas con alergias crónicas muestran signos de deficiencia de bazo o riñón, así como signos pulmonares según la MTC.

Remedios de hierbas

Las hierbas que son beneficiosas para las alergias (si no eres alérgico a ellas) son la raíz de bardana, el diente de león y la equinácea. Estas hierbas ayudan a purificar la sangre, estimulan el sistema inmunológico y mejoran la función de los órganos. El polen de abeja puede fortalecer el sistema inmunológico. Comience con unas gotas a la vez y trabaje hasta un gotero 2-3 veces al día. La coenzima Q10 mejora la oxigenación y la inmunidad. 30 mg, dos veces al día. En la medicina tradicional, algunas hierbas cuyo polen puede causar síntomas de fiebre del heno se han utilizado como una forma de reducir los síntomas de la fiebre del heno, que es la teoría homeopática de “curaciones similares”. Las más importantes son Goldenrod y Ragweed (Ambrosia ambrosioides). Eyebright y Elder también tienen una reputación de uso como remedios para la fiebre del heno. Sin embargo,

Polen de abeja : se ha utilizado para fortalecer el sistema inmunitario para combatir los resfriados y contrarrestar la depresión. El polen de abeja también se ha utilizado internamente para aumentar las propiedades antialérgicas y mejorar el sistema inmunológico contra las alergias al polen.

Raíz de bardana: la raíz de bardana contiene altas cantidades de inulina y mucílago. Esto puede explicar sus efectos calmantes en el tracto gastrointestinal. Los componentes amargos en la raíz también pueden explicar el uso tradicional de la bardana para mejorar la digestión. También contiene poliacetilenos que han demostrado tener actividad antimicrobiana.

Diente de león : el diente de león es un diurético natural que aumenta la producción de orina al promover la excreción de sales y agua del riñón. El diente de león puede usarse para una amplia gama de afecciones que requieren un tratamiento diurético leve, como una mala digestión, trastornos hepáticos y presión arterial alta.

Echinacea – Echinacea es otra hierba útil para el alivio de los síntomas de alergia. Con una rica historia de uso en las tradiciones nativas americanas, la equinácea posee propiedades antiinflamatorias naturales. La equinácea también ayuda a aliviar los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior y es útil para el dolor de garganta e incluso el acné.

Bebidas verdes: las bebidas verdes están llenas de antioxidantes y otros nutrientes, que ayudan a desintoxicar el cuerpo. La desintoxicación puede calmar los síntomas de alergia al ayudar a eliminar la acumulación tóxica en el sistema. Hecho de espirulina, trigo y cebada, estas bebidas son una de las mejores medicinas para la alergia.

Hoja de ortiga: la hoja de ortiga puede ayudar a reducir los síntomas de la fiebre del heno, incluidos los estornudos y la picazón en los ojos. Para obtener ayuda con los síntomas de la fiebre del heno, considere tomar 450 mg de cápsulas o tabletas de hoja de ortiga dos o tres veces al día, o una tintura de 2 a 4 ml, tres veces al día. No tome esta hierba si tiene presión arterial alta.

Rábano picante – Las cualidades de “calentamiento” del rábano picante son una pista de su uso terapéutico más popular: aclarar la congestión nasal y torácica. Además de ayudar a limpiar las vías respiratorias y eliminar el exceso de moco, esta hierba es efectiva para aliviar los síntomas de la tos y la sinusitis.

Ajo : una de las especias culinarias más antiguas registradas, el ajo (Allium sativum) se menciona como un alimento en la Biblia y se sabe que fue parte de la dieta de los trabajadores egipcios desde hace 2600 a. C. Es el sabor dominante en gran parte de la cocina mediterránea, pero también es una adición más sutil a muchos platos asiáticos. ¿Pero junto con su popularidad en los alimentos, el ajo tiene una larga historia de uso medicinal? Una historia tradicional que ha ganado un creciente reconocimiento de la ciencia. Las preparaciones de ajo se han utilizado durante mucho tiempo para aliviar la congestión de los resfriados y la fiebre del heno.

Reishi Mushrooms , Ganoderma lucidum, (Ling Zhi) está documentado para tener un gran valor medicinal. El extracto de reishi es efectivo para eliminar una gran variedad de afecciones alérgicas de la piel, ya sea debido a los alimentos o a los alérgenos en el aire. El extracto de Ganoderma es útil para desintoxicar los riñones y mejorar su función general.

Fuente omtimes