Una revisión sistemática encuentra que la acupuntura es altamente efectiva para tratar los trastornos de ansiedad.

La acupuntura y la electroacupuntura han sido sometidas a pruebas y usos considerables para corregir diversos tipos de trastornos de ansiedad . Una reciente revisión sistemática llevada a cabo por investigadores portugueses avanzó a través de estos numerosos ensayos clínicos para determinar la efectividad de estas modalidades.

Los trastornos relacionados con la ansiedad son algunos de los problemas de salud más comunes que afectan al cerebro. Comprenden un porcentaje muy grande de los casos de enfermedades en crecimiento a cargo de las instituciones de salud pública y mundial.

La ansiedad crónica es posiblemente la forma más grave de este problema de salud mental. Pero incluso los casos más leves de ansiedad pueden convertirse en una forma mucho más grave si no se trata tan pronto como sea posible.

El tratamiento convencional para los trastornos de ansiedad se basa en el tratamiento farmacológico, las sesiones de psicoterapia o una combinación de ambos. Las drogas farmacéuticas más utilizadas son las benzodiazepinas, que incluyen diazepam (Valium).

Sin embargo, ambos métodos se consideran poco eficaces a corto y largo plazo. Ningún enfoque es capaz de aliviar los síntomas de la ansiedad crónica. También sufren de considerables tasas de recaída. Por último, los medicamentos contra la ansiedad a menudo muestran efectos secundarios significativos. (Relacionado: La ciencia detrás de cómo la lavanda es relajante ).

La prueba científica de que la acupuntura beneficia a las personas ansiosas.

Muchas pruebas clínicas han investigado el potencial de la acupuntura tradicional y la electroacupuntura en el tratamiento de pacientes con trastornos de ansiedad . Estos ensayos informaron que ambos tipos de acupuntura pueden aliviar los síntomas de la ansiedad sin causar efectos secundarios graves.

Investigadores del Instituto de Medicina Integrativa (IMI) buscaron evidencia científica para apoyar el uso expandido de estos tratamientos médicos tradicionales chinos. Decidieron realizar una revisión sistemática de la literatura científica relacionada con la acupuntura.

En su estudio, los investigadores reunieron los artículos publicados de ensayos clínicos que utilizaron la acupuntura o la electroacupuntura para tratar los trastornos de ansiedad . Los ensayos controlados, aleatorizados y no aleatorios se incluyeron en el grupo inicial de artículos.

Luego, los investigadores establecen parámetros que determinarán si el documento debe incluirse en la lista final que se evaluará. Solo aceptaron ensayos clínicos que consideraban que los trastornos de ansiedad eran el objetivo terapéutico principal. Si el ensayo consignaba los efectos de la acupuntura en la ansiedad como medida secundaria o en asociación con otra enfermedad o afección médica, se excluía de la lista.

Luego de obtener datos relevantes de cada artículo, implementaron un criterio de exclusión e inclusión. Los parámetros ayudaron a reducir los documentos a los representantes más relevantes.

Múltiples ensayos muestran que los trastornos de ansiedad pueden mejorarse con el tratamiento de acupuntura.

El grupo inicial comprendía 1.135 artículos científicos diferentes. Cada uno de estos ensayos clínicos establece la ansiedad como su objetivo terapéutico principal o uno de sus objetivos principales.

Después de revisar estos artículos, los autores los revisaron a través de los criterios de exclusión e inclusión. Finalmente se les ocurrió solo 13 artículos para el análisis final.

Los autores calificaron estos 13 estudios según su diseño, la metodología adoptada por los presentadores y la calidad de los datos de la investigación. Encontraron que los estudios mostraron puntuaciones diferentes en los tres aspectos.

Una vez que discutieron y compararon los datos, los investigadores concluyeron que las terapias de acupuntura y electroacupuntura están respaldadas por una buena cantidad de evidencia científica. Se considera que ambas terapias producen resultados efectivos en el tratamiento de los trastornos de ansiedad con el beneficio adicional de evitar los efectos secundarios del tratamiento convencional con antidepresivos .

También recomendaron investigaciones adicionales para complementar los datos extraídos de los 13 ensayos. Los investigadores del IMI publicaron sus hallazgos en la revista científica Terapias complementarias en la práctica clínica .

Fuente naturalnews

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