Cada vez que tiras el inodoro después de orinar, también estás eliminando una pista importante sobre tu salud. ¿De qué color es tu orina hoy? Podemos decir mucho sobre nuestra salud cuando se trata del color de nuestro pis.

La orina adquiere su color principalmente de urochrome (aka, urobilin), un pigmento que hace que la orina varíe en color, desde el amarillo pálido hasta el ámbar profundo. Cuanta más agua consuma, más diluida será su orina y, por lo tanto, aparecerá el amarillo más pálido. Si bebe mucha agua, su orina puede parecer clara. Sin embargo, el color de la orina “normal” cae en algún lugar de este espectro.

El color de la orina también está influenciado por otros factores, como se  muestra aquí . Puede ser útil revisar esta tabla para reconocer diferentes colores de pis la próxima vez que revise la taza del inodoro.

Dieta.  ¿Tienes remolachas para la cena? No se alarme cuando vea un tinte rosado o rojizo más tarde por la noche o la mañana siguiente. Las remolachas son solo un alimento que puede cambiar el color de su orina, junto con las bayas, las zanahorias, el ruibarbo, los espárragos y las habas. Los alimentos procesados ​​que contienen muchos colorantes o colorantes alimentarios son otros de los culpables, como los batidos sustitutivos de las comidas, que pueden tener un alto contenido de vitamina B.

Suplementos  Varias vitaminas, incluyendo las vitaminas B riboflavina y cobalamina (B2 y B12, respectivamente) pueden hacer que su orina se vuelva verde fluorescente. El alto consumo de vitaminas C o betacaroteno puede dejarlo con pis amarillo o naranja oscuro.

Ejercicio. La actividad física puede afectar el color de la orina de varias maneras. Si hace ejercicio y no bebe suficientes líquidos, especialmente en ambientes caldeados,  puede deshidratarse , lo que puede causar una orina muy concentrada que es de color ámbar oscuro o del color del té. Esta es una afección médica grave y debe tratarse de inmediato. Algunos atletas se ejercitan tan vigorosamente que ven un poco de sangre en su orina, que puede aparecer como un pis rosado o rojizo. Esta es una condición generalmente temporal, pero debe ser explorada por un médico si continúa por más de 24 horas, ya que la orina roja puede ser un signo de algo más serio.

Medicamentos.  Tanto los medicamentos de venta libre como los recetados pueden alterar el color de su orina de manera temporal o a largo plazo. Algunos medicamentos que pueden cambiar el color del pip a amarillo oscuro, naranja, verde o marrón (según el medicamento) son antibióticos, alfa-metildopa y L-dopa, rifampina, laxantes que contienen senna o cáscara, fenazopiridina, sulfasalazina, amitriptilina, indometacina. , propofol, cloroquina, primaquina, metocarbamol, prometazina, cimetidina, amitriptilina, metoclopramida e indometacina.

Condiciones médicas. La presencia de un riñón, vejiga, tracto urinario o infección hepática puede convertir su orina en marrón o incluso verde en el caso de  infecciones del tracto urinario  causadas por la bacteria Pseudomonas. Los hombres que tienen una próstata agrandada pueden experimentar orina rosada o rojiza. Tanto las infecciones del tracto urinario como los  cálculos renales  pueden hacer que su orina se vea turbia o blanquecina, lo mismo con depósitos de calcio o cristales de fosfato o infección micobacteriana.

En casos raros, los tumores de la vejiga o el riñón pueden afectar el color de la orina, al igual que el cáncer. La orina azul está asociada con un raro trastorno hereditario conocido como hipercalcemia benigna familiar.

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Los cambios en el color de la orina a menudo son inofensivos, pero si continúan o si experimenta síntomas como fiebre, dolor o confusión mental, debe consultar a su médico lo antes posible. Piense en las respuestas a las siguientes preguntas, ya que su médico querrá saber:

Es posible que su médico quiera realizar un análisis de orina o un análisis de sangre según sus síntomas y las respuestas a estas y otras preguntas. Un análisis de orina puede identificar sustancias en su orina, como proteínas, glóbulos rojos y bacterias que causan infecciones. Una prueba de sangre puede determinar los niveles de enzimas hepáticas y medir la función renal, lo que puede ayudar a identificar cualquier problema con estos órganos.

Fuente care2

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